ความงาม

โดยมีนักกีฬายิมนาสติกหญิงถึง 62 เปอร์เซ็นต์ที่ทุกข์ทรมานจากการรับประทานอาหารผิดปกติเช่น โรคซึมเศร้าหรือ Bulimia ยิมนาสติกและการจัดการน้ำหนักได้รับเสมอ ...

อาหารว่างในช่วงดึกไม่จำเป็นต้องนำไปวางไว้ ปอนด์ที่ไม่พึงประสงค์ เนื่องจากร่างกายของคุณสูญเสียวิตามินในขณะที่คุณนอนหลับรับประทานอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

วิตามิน B ทั้งหมดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องเนื่องจากมีบทบาทสำคัญในการผลิตเชื้อเพลิงออกจากอาหาร วิตามิน B-12 มีความสำคัญต่อ ...

L-lysine เป็นหนึ่งในกรดอะมิโนที่จำเป็น - ร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตได้ดังนั้นคุณต้องได้รับจากแหล่งอาหาร L-lysine ถูกใช้ใน ...

โยคะจากวียะสะและแบบฝึกหัดหัวใจและหลอดเลือดแบบดั้งเดิมสามารถทั้ง ให้วิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มความอดทนเผาผลาญแคลอรีและปั้นกล้ามเนื้อของคุณ ...

อาหารประเภทเลือดได้รับความตื่นเต้นเป็นอย่างมากในทศวรรษที่ผ่านมา สำหรับประโยชน์ด้านสุขภาพที่อ้างว่า ขึ้นอยู่กับการทำงานของ Naturopathic ...

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับโรคเบาหวานมีส่วนเกี่ยวข้องมากกว่าการตัดคาร์โบไฮเดรต การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเป็นเรื่องสำคัญ แต่การบริโภคที่เพิ่มขึ้นของอาหารเป็นสิ่งสำคัญ ...

โดยปกติข้าวอาจไม่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการแพ้ข้าวอาจทำให้ท้องของคุณไม่สบายและทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ได้

การดึงขึ้นเป็นแบบฝึกหัดที่ใช้ร่างกายของคุณ น้ำหนักในการทำงานของกล้ามเนื้อขนาดใหญ่หลายส่วนของร่างกายส่วนบน การดึงขึ้นเป็นออกกำลังกายของคุณ ...

เด็กบางคนมีอาการประสาทในหลาย ๆ สถานการณ์ขณะที่บางคนรู้สึกกังวลก่อนเกิดเหตุการณ์ใหญ่ . ในบางกรณีการช่วยเหลือบุตรหลานของคุณในการจัดการกับความรู้สึกของเธอ ...

น้ำผลไม้หมักดองเป็นบางครั้งถูกจัดเป็นยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดแบคทีเรียในกระเพาะอาหารหรือช่วยลดอาการปวดท้อง ในขณะที่อาจเป็น ...

สรีรวิทยาการออกกำลังกายและ Kinesiology เป็นสองสาขาวิชาที่คล้ายกัน ทั้งสองด้านเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและประสิทธิภาพการทำงาน Kinesiology, ...

หมูเป็นแหล่งโปรตีน, เหล็กและสังกะสีที่ดีต่อสุขภาพ, แต่ต้องปรุงสุกอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดอาการป่วย ตามที่กระทรวงเกษตรของสหรัฐฯ ...

หากคุณกินผลิตภัณฑ์จากสัตว์น้อยหรือไม่มีเลยคุณ ต้องคำนึงถึงปริมาณโปรตีน โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่มักถูกใช้ในอาหารมังสวิรัติ

การสูญเสียน้ำหนักเป็นสิ่งที่ท้าทายมากพอโดยไม่ต้องจัดการกับ ระยะเวลาของคุณในเวลาเดียวกัน มีประจำเดือนและอาการ Premenstrual รวมอาหาร ...

การเผาผลาญของเซลล์ของคุณเกี่ยวข้องกับจำนวน กระบวนการทางเคมีที่เปลี่ยนสารอาหารจากอาหารที่คุณกินเข้าไปเป็นพลังงานที่ใช้ประโยชน์ได้สำหรับเซลล์ของคุณ หนึ่ง ...

ยังเป็นที่รู้จักกันในนามของโรคผิวหนังที่เกิดจากทารกในครรภ์เป็นตัวอ่อนสีเหลืองหรือสีขาว หรือหนังศีรษะหนาบนหนังศีรษะ นี้ ...

เป็นแหล่งโปรตีนแคลเซียมและวิตามินซีที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ แต่ก็ยังมีโอกาสที่จะก่อให้เกิดอาการท้องเสียหรือ ...

การเพาะกายหญิงมีรูปแบบที่แตกต่างกัน ซึ่งเป็นการออกกำลังกายและการแข่งขันรูป นักกีฬาฟิตเนสคาดว่ายันและกล้ามเนื้อ แต่ ...

Livestrong com "ชุดคำตอบ GREAT คำตอบหนึ่งเดียว" นำคำถามด้านสุขภาพและการออกกำลังกายมาสู่ผู้เชี่ยวชาญที่ชาญฉลาดที่สุดในโลก

การติดเชื้อไซนัสหรือที่เรียกว่าไซนัสอักเสบทำให้เยื่อบุทางเดินจมูกของคุณ จะบวมหรืออักเสบ การติดเชื้อไซนัสเป็นเรื่องปกติและบ่อยครั้ง ...

ค่าเฉลี่ยของชาวอเมริกันกินประมาณ 3. 5 ออนซ์ อาหารทะเลต่อสัปดาห์รายงาน National Oceanic and Atmospheric Administration นี่เป็นเพียงแค่ร้อยละ 50 ของ ...

อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นผลมาจากการอักเสบของลำไส้ใหญ่และอาจทำให้เกิดการชักของลำไส้หรือปวดท้อง โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลอักเสบทำให้ผนังของลำไส้อักเสบหรือ ...

ฉันกำลังพยายามเปลี่ยนกายให้เร็วที่สุด การสูญเสียน้ำหนักที่คาดหวังต่อสัปดาห์หรือเดือนเป็นเท่าไร? ทุกคนพูดอะไรบางอย่าง ...

Kombucha เป็นเครื่องดื่มอัดลมที่ทำจากการหมักยีสต์และแบคทีเรียด้วยน้ำตาล Kombucha ไม่ใช่เห็ดหรือเป็นชาแม้ว่า ...

ไม่เหมือนปลาแช่แข็งชนิดอื่น ๆ สเต็กปลาสามารถ นำออกจากตู้แช่แข็งและนึ่งโดยไม่ทำให้ละลายก่อน สเต็กปลาสามารถตอบสนองได้ดีกับการนึ่ง ...

คุณอาจกังวลเกี่ยวกับอาการกัดที่คุณใส่ในปากระหว่างตั้งครรภ์เพราะมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรและ ...

อาหารทดแทนอาหารเรียกร้องเพื่อช่วยให้คุณหลั่งปอนด์ส่วนเกินโดย ลดปริมาณแคลอรี่ในชีวิตประจำวันของคุณ ในขณะที่อาหารทดแทนอาหารบางชนิดสามารถช่วยคุณสูญเสียได้

โภชนาการที่เหมาะสมมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาระบบหัวใจและหลอดเลือดของเด็ก เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ทารกจำเป็นต้องมีปริมาณที่เพียงพอ

ร้านขายของชำอาจดูเหมือนเป็นรูปสามเหลี่ยมเบอร์มิวดาหากคุณต้องการ กินดีไม่ทำลายธนาคาร คำถามที่เกิดขึ้นเช่น "ฉันต้องกิน ...

นักหมุนสะโพกที่ตึงตัวสามารถวางความเครียดที่ไม่จำเป็นในข้อต่อระหว่างกระดูกเชิงกรานและ Sacrum เรียกว่า sacroiliac joint เมื่อเวลาผ่านไปความเครียดนี้สามารถทำได้

ในบางกรณีการผสมยากับ Over-the ผลิตภัณฑ์ที่เป็นข้อต่อทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ Synthroid เป็นยาที่กำหนดไว้สำหรับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ ...

ร่างกายของคุณสร้างกรดแลคติกหรือให้น้ำนมในกรณีที่ไม่มีออกซิเจนเพียงพอไป แปลงน้ำตาลให้เป็นพลังงาน

Flexor สะโพกที่ดึงขึ้นได้ การบาดเจ็บที่เจ็บปวดและอาจทำให้เกิดความเครียดสำหรับบางคน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บของคุณคุณอาจถูก จำกัด บางอย่าง