วิธีการกำจัดแดงตาป่อง

ดวงตาสีแดงอวบอึดอัดที่จะมีและเจ็บปวดในการมอง บางครั้งอาการจะเกิดขึ้นพร้อมกับการระคายเคืองเล็กน้อยในขณะที่บางครั้งตาของคุณอาจบวมได้ถึงขนาดของมะนาว สภาพสามารถพัฒนาไปได้ในชั่วข้ามคืนและมีหลายสาเหตุ ได้แก่ อาการแพ้การอดนอนการระคายเคืองต่อคอนแทคเลนส์และการดื่มแอลกอฮอล์หรือยาสูบมากเกินไป ก่อนที่คุณจะสะสมดวงตาที่บวมขึ้นหลังแว่นตากันแดดของคุณให้พิจารณาทางเลือกในการรักษาขั้นพื้นฐานที่สามารถช่วยลดอาการไม่สบายและอาการแดงได้

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ล้างตาเพื่อขจัดสิ่งที่ทำให้ระคายเคืองที่อาจทำให้เกิดรอยแดง ล้างตามีที่ร้านขายยาใด ๆ และมาพร้อมกับถ้วยที่คุณกรอกด้วยน้ำยาล้าง เพียงแค่ใส่ตาปิดของคุณลงในถ้วยเช็ดหัวของคุณกลับเล็กน้อยและเปิดและปิดตาของคุณสองหรือสามครั้งเพื่อล้างออก

ขั้นตอนที่ 2

ใส่หยดหนึ่งหยดลงในตาเพื่อลดสีแดง ยาหยอดตาชนิดนี้มี antihistamines และ decongestants ซึ่งมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการระคายเคืองของคุณเกิดจากอาการแพ้

ขั้นตอนที่ 3

ทาผ้าปูที่นอนลงในน้ำเย็นและขจัดความชื้นส่วนใหญ่ พับผ้า washcloth ลงในรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและวางมันลงบนดวงตาของคุณในขณะที่คุณนั่งอยู่บนเก้าอี้ วางศีรษะเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าหลุดออก ทิ้งผ้าไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีเพื่อลดอาการบวม อย่านอนราบขณะทำเช่นนี้เพราะจะป้องกันไม่ให้ของเหลวส่วนเกินไหลออกจากบริเวณรอบดวงตา

ขั้นตอนที่ 4

นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ยกศีรษะให้สูงขึ้นพร้อมกับหมอนสองใบเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินสามารถระบายออกจากใบหน้าได้ซึ่งช่วยลดอาการบวม

ขั้นตอนที่ 5

ใส่ถุงชาที่ใช้แล้วลงในตู้เย็นทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีเพื่อให้เย็น นำถุงชาออกจากตู้เย็นและเอนหลังศีรษะขณะที่ใส่ถุงหนึ่งข้างละดวง เก็บถุงชาไว้ในตำแหน่งจนกว่าจะอุ่นอุณหภูมิห้อง เลือกใช้สะระแหน่คาโมไมล์หรือเต้านมสีดำเพื่อลดอาการบวม

ขั้นตอนที่ 6

วางแผ่นรองพื้นตาที่เตรียมไว้เพื่อลดอาการบวมที่ผิวหนังใต้ตาแต่ละข้าง ทิ้งไว้ในสถานที่ประมาณ 15 นาทีจากนั้นจึงนำออกและทิ้ง แพทช์บางส่วนมีกาวที่อ่อนเพื่อให้คุณเดินไปรอบ ๆ ขณะที่ทำงาน คนอื่นอาจต้องการให้คุณเอนหลังศีรษะของคุณ

สิ่งที่คุณจะต้อง

• Washcloth
• น้ำเย็น
• การทำความสะอาดดวงตา
• การลดความอ้วนลดถุงมือหยด
• ถุงชา
• แพทช์ตาที่ได้รับการเตรียมไว้แล้ว

เคล็ดลับ

• คุณใส่คอนแทคเลนส์ทิ้งไว้ 24 ถึง 48 ชั่วโมงหรือจนกว่าสีแดงและอาการบวมจะลดลง สาเหตุอื่น ๆ ของดวงตาสีแดงรวมถึงการระคายเคืองจากสารเคมีในสระและการตั้งครรภ์การมองหน้าจอคอมพิวเตอร์นานเกินไปอาจทำให้ตาสีแดงป่องได้

คำเตือน

• ถ้าตาแดงจางลงหรือไม่ชัดเจนภายใน 24 ชั่วโมงแวะไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพตา คุณอาจมีปัญหาสายตาที่รุนแรงขึ้นซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล อย่าใช้ยาหยอดตามากกว่าที่แนะนำไว้ในขวด การฟอกสีฟันอาจทำให้ดวงตากลายเป็นสีแดงเมื่อถูกใช้มากเกินไป หลีกเลี่ยงการถูตาของคุณเนื่องจากจะทำให้เกิดอาการบวมและแดงขึ้น