การบริโภคเกลือแร่และคลอไรด์ที่มีขนาดใหญ่ในปัสสาวะ

คลอไรด์ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต้องมีบทบาทสำคัญในการทำงานของร่างกายที่สำคัญเช่นการปรับสมดุลของของเหลวภายใน และด้านนอกของเซลล์ของคุณ เกลือป่นหรือโซเดียมคลอไรด์เป็นแหล่งของคลอไรด์หลักของร่างกาย การรับประทานเกลือปริมาณมากจะส่งผลต่อระดับคลอไรด์ของคุณ โรคต่างๆยังสามารถทำให้เกิดความเข้มข้นสูงหรือต่ำคลอไรด์ในเลือด, เหงื่อและปัสสาวะได้อย่างผิดปกติ แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจสอบคลอไรด์ของคุณเพื่อขจัดหรือวินิจฉัยภาวะทางการแพทย์บางอย่าง

วิดีโอประจำวัน

คุณสมบัติของคลอไรด์

คลอไรด์เป็นไอออนบวกหรืออิเล็กโทรไลต์หรือแร่ธาตุที่มีประจุไฟฟ้า ช่วยควบคุมระดับอิเล็กโทรไลต์อื่น ๆ รวมทั้งโพแทสเซียมและโซเดียมเพื่อรักษาความดันโลหิตปริมาณเลือดและค่าความเป็นกรด - ด่างของของเหลวในร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อและการส่งผ่านของแรงกระตุ้นเส้นประสาทและช่วยในการสร้างกรดไฮโดรคลอริกในระบบทางเดินอาหาร ตาม MedlinePlus ระดับปัสสาวะคลอไรด์ในเลือดต่ำอาจเกิดจาก Cushing syndrome การดูดกระเพาะหรือการคายน้ำจากการอาเจียนเป็นเวลานานและอาการท้องร่วง นอกเหนือจากการรับประทานเกลือปริมาณมากการอักเสบของไตหรือความไม่เพียงพอต่อไตสามารถทำให้ระดับคลอไรด์สูงได้ Mayo Medical Laboratories รายงานว่าการขับถ่ายปัสสาวะคลอไรด์คลุกคลอไรด์ กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณกินเกลือโซเดียมคลอไรด์จำนวนมากปัสสาวะของคุณจะสะท้อนความเป็นจริงนี้

การทดสอบความเข้มข้นของคลอไรด์ในปัสสาวะ

แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ทำการทดสอบปัสสาวะคลอไรด์ตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อวินิจฉัยปัญหาเกี่ยวกับต่อมหมวกไตหรือต่อมหมวกไตสาเหตุของการอ่านค่า pH ของเลือดสูงหรือยืนยันว่าเป็นภาวะ metabolic alkalosis ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อปัสสาวะเป็นโซเดียมสูง แต่การขับถ่ายคลอไรด์ในปัสสาวะต่ำในการทดสอบนี้การปัสสาวะครั้งแรกในตอนเช้าจะทำตามปกติ ส่วนที่เหลือจะถูกเก็บในภาชนะบรรจุภายใน 24 ชั่วโมงถัดไป เก็บภาชนะบรรจุไว้ในตู้เย็น เช้าวันรุ่งขึ้นเพิ่มการปัสสาวะครั้งแรกของวันโดยการโมฆะเข้าไปในภาชนะ แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณหลีกเลี่ยงยาในเวลานี้ ได้แก่ ยาแก้ปวดแก้อักเสบยาขับปัสสาวะและ corticosteroids; เหล่านี้สามารถบิดเบือนผลการทดสอบ ตามการทดสอบสุขภาพทางการแพทย์ความเข้มข้นปกติของปัสสาวะคลอไรด์คือ 95 ถึง 105 milliequivalents ต่อลิตรของปัสสาวะ

การวิจัยและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ตามข้อมูลจาก Mayoclinic com ชาวอเมริกันส่วนใหญ่บริโภควันละ 3 มิลลิกรัมต่อวันโซเดียมเกือบ 1 ใน 3 มากกว่าขีด จำกัด รายวัน 2, 300 มิลลิกรัมที่กำหนดโดย U. S. Institute of Medicine นักโภชนาการส่วนใหญ่ให้คำแนะนำในการรับประทานอาหารทั้งที่ยังไม่ผ่านการประมวลผลโดยเน้นที่ผักผลไม้สดและหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปที่ทำจากเกลือและอาหารจานด่วน

ภูมิปัญญาทางการแพทย์แบบเดิม ๆ ยืนยันว่าอาหารที่มีเกลือและโพแทสเซียมสูงมีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและไต อย่างไรก็ตามการวิเคราะห์ที่ตีพิมพ์ในปี 2554 ใน "American Journal of Hypertension" สรุปว่าอาหารที่มีเกลือต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานโรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดหัวใจ อย่างไรก็ตามนักโภชนาการส่วนใหญ่ยังคงแนะนำการ จำกัด เกลือแร่