หลักฐานทางวิทยาศาสตร์กับประเภทอาหารเลือด
สารบัญ:
อาหารประเภทเลือดที่ได้รับการสัมผัสอย่างมากในทศวรรษที่ผ่านมาเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพของมัน purported จากหลักฐานการทำงานของแพทย์อายุรกรรมปีเตอร์ดัชโญ่คำนำหลักของอาหารประเภทเลือดคือคุณสามารถบรรลุสุขภาพที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นโดยการรับประทานอาหารที่ "ถูกต้อง" สำหรับกรุ๊ปเลือดของคุณ ถึงวันที่ไม่มีหลักฐานทางคลินิกสนับสนุนการใช้อาหารและไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เฉพาะเจาะจงใด ๆ กับอาหารประเภทเลือด
ข้อควรพิจารณา
ศูนย์การแพทย์หลักและโรงพยาบาลการเรียนการสอนเช่นศูนย์การแพทย์ NYO Langone ไม่แนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารประเภทเลือดเนื่องจากไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัดและเนื่องจากอาหาร จำกัด อย่างรุนแรงในอาหารประเภทที่คุณกินได้. ทางเลือกที่ฉลาดคือการปฏิบัติตามแผนสุขภาพที่สมดุลและมีสุขภาพดีที่ตรงกับความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของคุณ ปรึกษาแพทย์หากคุณต้องการคำแนะนำสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมกับความต้องการเฉพาะของคุณ
