มะละกอดูแลผิว
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- ประวัติความเป็นมา
- ->
- ->
- ปริมาณสูงของเอนไซม์มะละกอเสริมเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของมะละกอ บางคนเชื่อว่าการทานส้มโอมะละกอเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของมะละกอ แม้ว่าอาหารเสริมมะละกอจะเป็นประโยชน์เมื่อทำตามคำแนะนำคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนที่จะรวมเป็นประจำทุกวัน มะละกอเสริมเอนไซม์ได้รับรายงานว่าทำให้ระคายเคืองหลอดอาหารกระเพาะอาหารและสามารถแทรกแซงยาบางอย่างเมื่อถ่ายในปริมาณมาก
มะละกอเป็นหนึ่งในผลไม้ที่สุขภาพดีที่สุดที่คุณสามารถรับประทานได้ มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งบางชนิดรวมทั้งความผิดปกติทางเดินอาหาร นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพของมะละกอแล้วมะละกอยังช่วยให้ผิวสวย ไม่ว่าจะใช้เฉพาะหรือรวมอยู่ในแผนการรับประทานอาหารมะละกอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดูแลผิว
วิดีโอประจำวัน
ประวัติความเป็นมา
->
->
คุณสมบัติ
->
ด้านในของผิวมะละกอสามารถใช้ในการทาผิวที่หยาบกร้าน รูปภาพของเครดิต: moodboard / moodboard / Getty Images
->
มะละกอมีประโยชน์ต่อผิวเมื่อได้รับในอาหารตามปกติ มะละกอยังให้ประโยชน์กับผิวเมื่อนำมาใส่ในอาหารตามปกติ มะละกอมีปริมาณวิตามินซีสูงช่วยในการผลิตคอลลาเจนเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นในผิว วิตามินซีช่วยป้องกันอนุมูลอิสระจากสิ่งแวดล้อม อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ไม่สามารถจับตัวได้ในรังสีอัลตราไวโอเลตและมลภาวะที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยเช่นริ้วรอยริ้วรอยและจุดด่างอายุ เปปซินเอนไซม์ที่พบในมะละกอละลายไขมันในร่างกายช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์ เนื่องจากสารช่วยในการย่อยอาหารของเปปซินจึงช่วยป้องกันการสะสมของสารพิษในร่างกายและลดสิว
