อะไรคือประโยชน์ด้านสุขภาพของโซดาอบสำหรับการย่อยอาหาร?
สารบัญ:
ปัญหาทางเดินอาหารที่เจ็บปวดซึ่งเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารมื้อหนักหรือเผ็ดสามารถทำให้คุณอืดได้ หากคุณต้องการการบรรเทาทุกข์อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรมียาลดกรดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ให้ตรวจสอบตู้เตรียมอาหารสำหรับโซดา โซเดียมไบคาร์บอเนตเป็นที่รู้จักในทางวิทยาศาสตร์ว่าโซดาอบเป็นเครื่องแก้ไขบ้านที่ไม่แพงและมีประสิทธิภาพที่คุณสามารถใช้ควบคุมอาหารไม่ย่อยเป็นครั้งคราวหรืออาการเสียดท้อง หากคุณกำลังรับประทานอาหารที่มีโซเดียม จำกัด ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้โซดาเพื่อรักษาปัญหาในการย่อยอาหารของคุณ
วิดีโอประจำวัน
อาหารไม่ย่อย
อาหารไม่ย่อยซึ่งเป็นที่รู้จักในทางการแพทย์ว่าเป็นอาการไม่ย่อยอาหารเป็นอาการที่รวมกันของอาการต่างๆรวมถึงความรู้สึกของความบริบูรณ์ก่อนรับประทานอาหาร อาหาร, คลื่นไส้, ท้องอืดและการเผาไหม้หรือความเจ็บปวดระหว่างปลายล่างของกระดูกหน้าอกและสะดือ การย่อยอาหารเป็นเรื่องปกติธรรมดาในหมู่ผู้ใหญ่และสามารถเกิดขึ้นได้เพียงครั้งเดียวในชั่วขณะหนึ่งหรือบ่อยเท่าทุกวันตามที่สำนักหักบัญชีข้อมูลโรคทางเดินอาหารแห่งชาติของสถาบันสุขภาพแห่งชาติกล่าว โซดาช่วยในการย่อยสลายสารอาหารและอนุภาคอาหารทำให้ง่ายต่อการย่อยและสงบความวุ่นวายในกระเพาะอาหารของคุณ
อิจฉาริษยา
อิจฉาริษยาหรือที่เรียกว่ากรดไหลย้อนเป็นความรู้สึกที่ถูกเผาไหม้ด้านล่างหรือด้านหลังกระดูกสันหลังของคุณที่กระจายไปยังหลอดอาหารของคุณ ความรู้สึกไม่สบายการเผาไหม้เกิดขึ้นเมื่อวงของกล้ามเนื้อที่ส่วนท้ายของหลอดอาหารของคุณไม่ได้ปิดแน่นพอที่จะช่วยให้กรดในกระเพาะอาหารและอาหารย่อยบางส่วนจะคืบคลานกลับเข้าไปในลำคอของคุณ เกือบทุกคนมีอาการอิจฉาริษยาในคราวเดียวหรืออีกครั้งหนึ่งซึ่งอาจทำให้รุนแรงขึ้นโดย hiatal hernias การตั้งครรภ์หรือยาบางชนิด โซดาทำหน้าที่เป็นตัวกลางในปริมาณที่มากเกินไปในกระเพาะอาหารของคุณทำให้รู้สึกสดชื่นในอกและลำคอของคุณ พบแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการเสียดท้องรุนแรงมากกว่าสัปดาห์ละสองครั้ง คุณอาจจะทุกข์ทรมานจากโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal หรือ GERD
ส่วนผสมและความถี่
การใช้โซดาอบในการแก้ปัญหาทางเดินอาหารเช่นอาหารไม่ย่อยและอาการเสียดท้องทำได้ง่ายเพียงแค่ผสม 1 ช้อนชากลมลงในโซดาลงในแก้วน้ำอุ่น 8 ออนซ์ ผัดจนละลายทั้งหมดโซดาสลายและดื่มส่วนผสมได้อย่างรวดเร็ว หากปัญหาทางเดินอาหารของคุณยังคงดำเนินต่อไปหรือกลับมาคุณสามารถดื่มโซดาและส่วนผสมน้ำนี้ได้ทุกสองชั่วโมงจนกว่าอาการไม่สบาย
คำเตือน
ในขณะที่โซดาอบเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาทางเดินอาหารทั่วไปไม่ใช่สำหรับทุกคน เนื่องจากโซดาโซดามีโซเดียมมากคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้เป็นยาแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อและอิจฉาริษยาถ้าคุณอายุเกิน 60 ปีหรือมีความดันโลหิตสูงนอกจากนี้การอบโซดายังไม่ได้ตั้งใจให้เป็นทางออกที่ยาวนานสำหรับปัญหาทางเดินอาหารที่ติดตาต่อไป หลีกเลี่ยงการใช้โซดาอบอย่างต่อเนื่องนานกว่าหนึ่งสัปดาห์
