การจัดการน้ำหนัก

ไบโอตินเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าวิตามิน B-7 หรือวิตามิน H เป็นน้ำ - วิตามินซีที่ละลายน้ำได้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กและ ...

หนึ่งในเป้าหมายที่คุณอาจมีเมื่อปรับสีให้สามารถ แสดงผลการทำงานหนักของคุณ

ตามข่าว CBS News คาเฟอีนเป็นเชื้อเพลิงของอเมริกา มากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันดื่มกาแฟ 3-4 ถ้วยต่อวันซึ่งทำงานออกไป ...

เสมหะลำไส้เป็นสารเหนียวลื่นที่ผลิตในเยื่อเมือกของลำไส้ใหญ่หรือในลำไส้ใหญ่ ช่วยป้องกันผนังลำไส้ของคุณ ...

นักร้องหญิงอาชีพเช่นเท้าของนักกีฬาอาการคันไอจามและการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดเกิดจากการโตเกิน แบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายโดยปกติ - Candida albicans ...

ความสูงเป็นหน้าที่ของหลายปัจจัย ตามเว็บไซต์ของ KidsHealth ปัจจัยต่อไปนี้อาจส่งผลต่อความสูงและน้ำหนักของคุณ ...

คุณมี อาจเคยได้ยินคำว่า "รู้สึกไม่เจ็บปวด" เมื่อพูดถึงคนที่ดื่มมากเกินไป แม้ว่าความจริงที่ว่าแอลกอฮอล์

แคลเซียมเป็นสารอาหารที่จำเป็นมีปริมาณมากกว่าแร่ธาตุอื่น ๆ ในร่างกายของคุณ ส่วนใหญ่อยู่ในระบบโครงร่างของคุณ ในขณะที่กินยาเกินขนาดแคลเซียม ...

เมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มยาใหม่ ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเกี่ยวกับอาหารที่อาจ โต้ตอบกับมัน การรับประทานอาหารบางอย่างสามารถทำได้

คาเฟอีนและทอรีนเป็นส่วนผสมที่นิยมใช้กันในเครื่องดื่มชูกำลังซึ่งกำลังเติบโตอย่างต่อเนื่องในสหรัฐอเมริกา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่วิทยาลัย ...

มนุษย์ Chorionic gonadotropin หรือ hCG เป็นฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่กำหนดไว้ ปิดฉลากเพื่อใช้เป็นเครื่องช่วยการสูญเสียน้ำหนัก HCG ผลิตในรกสำหรับ

เช่นเดียวกับอาหารที่กินผลมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เนื่องจากปริมาณแคลอรี่ต่ำสุดของผลไม้ส่วนใหญ่อย่างไรก็ตามคุณต้องทานอาหารที่สูงมาก

คำว่าอาหารขยะหมายถึงอาหารที่มีแคลอรีไขมันไม่ถูกสุขลักษณะน้ำตาลและเกลือ แต่ต่ำในสารอาหารที่มีคุณค่าเช่นคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนโปรตีน ...

ผักขมเป็นผักใบสีเขียวเข้มที่เป็นแหล่งอาหารที่ดี ผักโขมเดือดสามารถลดระดับวิตามินซีไนอาซินโฟเลตและลูทีนได้ ...

Bologna เป็นผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ผสมระหว่างเนื้อหมูและเนื้อวัว โบโลญญามักถูกเสิร์ฟเป็นชิ้นเนื้อหีบหั่นบาง ๆ เพื่อใช้เป็นแซนวิช Bologna แตกต่าง ...

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ควรได้รับรวมเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพของคุณในชีวิตประจำวัน อาหารหลายชนิดรวมถึงถั่วลิสงมีแมกนีเซียม ...

คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ซึ่งสอดคล้องกับค่าเฉลี่ยของวันที่ 300 กรัมและคิดเป็นมากกว่าร้อยละ 50 ของอาหารทุกวัน

ชาชะเอมใช้สำหรับปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นมากมาย ชะเอมช่วยกระตุ้นต่อมหมวกไตช่วยบรรเทาระบบทางเดินอาหารจากอาการท้องอืดท้องเฟ้อลด ...

ปลาแซลมอนทั้งกระป๋องและปลาทูน่าบรรจุกระป๋องสามารถให้กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ต้องมาจากอาหารของคุณตั้งแต่ในร่างกาย ...

การตีบหัวใจอาจไม่เป็นพิษเป็นภัยหรืออาจเป็นสัญญาณเตือนหรืออาการของโรคที่ร้ายแรง โรค. ขึ้นอยู่กับสาเหตุของหัวใจ ...

สมุนไพรหลายชนิดสามารถใช้เป็นชารวมทั้งดอกคาโมไมล์ แม้ว่าดอกคาโมไมล์จะถูกใช้เพื่อบรรเทาอาการนอนไม่หลับและส่งเสริมความสงบก็ยังถูก ...

ก๋วยเตี๋ยวผัดเป็นอาหารยอดนิยมทั่วเอเชีย ฐานแป้งสำหรับเนื้อผักหรือรสชาติอื่น ๆ ก๋วยเตี๋ยวผัดทอดอุดมไปด้วย ...

สังกะสีเป็นหนึ่งในแร่ธาตุสำคัญของร่างกาย แม้ว่าร่างกายต้องการปริมาณสังกะสีเพียงเล็กน้อยก็ตามการขาดแคลนอย่างรุนแรงไม่ใช่เรื่องผิดปกติตาม <...

ร่างกายของคุณรักษาสมดุลของกรดและด่างได้โดยวัดค่า PH และระดับ pH ที่ดีต่อสุขภาพช่วยให้เซลล์ของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง

บลูเบอร์รี่สามารถเป็นอาหารว่างที่สดชื่นและอุดมไปด้วยสารอาหาร เหมาะสำหรับทุกกรณี ในบางสถานการณ์เช่นการเดินป่าหรือแคมป์ปิ้งที่ ...

คนที่มีสุขภาพดีมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ขั้นต่ำอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ตาม Medline Plus, บริการของหอสมุดแห่งชาติแห่งชาติสหรัฐอเมริกา น้อยกว่า

ทารกที่กำลังพัฒนาของคุณได้รับสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเธอผ่านรกและกระแสเลือดของคุณ ดังนั้นอาหารของคุณมีความสำคัญต่อทารก

คนส่วนใหญ่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากถุงน้ำดีหากจำเป็นต้องถอดออกเนื่องจากโรคนิ่วหรือโรคถุงน้ำดีที่กำเริบ แต่คุณอาจพบคุณ ...

ถุงน้ำดีของคุณเป็นอวัยวะที่มีคอเหมือนอยู่ใต้ตับของคุณเพื่อเก็บตับที่เรียกว่าน้ำดี ปัญหาสุขภาพหลักที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะนี้ ได้แก่ ...

แม้ภายใต้สภาวการณ์ที่มีสุขภาพดี Macronutrient อาจทำให้ระบบทางเดินอาหารไม่สบายมากเกินไป แม้ว่าการกินอาหารที่มีโปรตีนมากเกินไปจะทำให้ความเสี่ยงต่อการถูกทำลายน้อย ...

โซเดียมหรือที่รู้จักกันในชื่อว่าเกลือแกงเป็นสิ่งจำเป็นต่อความสมดุลของอิเล็กโตรไลต์ตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากการคายน้ำและทำหน้าที่สำคัญอื่น ๆ

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยชามซีเรียลอาหารเช้าเป็นวิธีที่รวดเร็วและง่ายดายในการเติมน้ำมันใน เช้าก่อนไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน น่าเสียดายมากที่สุด

อาการท้องผูกเป็นปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารทั่วไปที่มีผลต่อเกือบทุกคนในบางช่วงเวลา ความถี่ของอุจจาระผิดปกติท้อแท้ระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้และความรู้สึก ...