การจัดการน้ำหนัก

คุณสามารถเกิดอาการท้องร่วงด้วยเหตุผลหลายประการ บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยว่าเหตุใดอาการท้องร่วงจึงเริ่มขึ้นหรือแย่ลง ในขณะที่คุณต้องทนทุกข์ทรมานจาก ...

Metformin ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มความไวของร่างกายต่ออินซูลิน

ก๋วยเตี๋ยวราเมงด่วนที่ทำจากข้าวสาลีและเสริฟกับมิโซะหรือน้ำซุปที่ปรุงจากถั่วเหลือง อาจรับประทานได้ยกเว้นผักและผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

หากคุณมีอาการท้องร่วงหลวม ๆ บ่อยๆและมีน้ำไหลบ่า . เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นเมื่ออุจจาระของคุณผ่านไปอย่างรวดเร็วโดยผ่านทางของคุณ ...

ไอศครีมไม่ใช่อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเนื่องจากมีไขมันสูงและ แคลอรี่และวิตามินและเกลือแร่ต่ำ แม้ว่าไอศกรีมไม่เป็นอันตรายต่อ ...

โรคภูมิแพ้ต่อถั่วลิสงเป็นโรคภูมิแพ้ที่พบได้บ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของอาหารตาม KidsHealth ในบางคนการแพ้ถั่วลิสงจะมีความชัดเจน ...

เนื้องอกเป็นพัฒนาการที่ไม่ใช่มะเร็งที่พบโดยทั่วไปซึ่งสามารถปรากฏที่ใดก็ได้ภายในหรือภายนอกมดลูกของผู้หญิง มีความหลากหลายของ ...

นิ่วในไตเป็นรูปแบบที่เจ็บปวดของแร่ธาตุในไตที่อาจใช้เวลาหลายเดือนหรือเป็นปี สะสม ส่วนใหญ่ของนิ่วในไตเป็นส่วนผสม ...

เว้นเสียแต่ว่าคุณกินไข่เป็นส่วนใหญ่ของอาหารก่อนนอนพวกเขาไม่อาจทำให้คุณตื่นนอนในเวลากลางคืน ในความเป็นจริงการกินไข่ในเวลากลางคืนอาจเป็นจริง ...

การวินิจฉัยล่าสุดเกี่ยวกับโรค Celiac โรคภูมิแพ้ของข้าวสาลีหรือการแพ้กลูเตนอาจทำให้คุณต้องพิจารณาอาหารที่ปราศจากกลูเตน ยึดมั่นในการรับประทานอาหารที่เข้มงวดเช่นนี้ ...

ธาตุเหล็กซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่ออาหารของคุณจะช่วยนำพาออกซิเจนจากปอดของคุณไปสู่ เซลล์ต่างๆทั่วร่างกายของคุณ ความหลากหลายของอาหารรวมทั้ง <...

มันเทศและมันฝรั่งหวานมักสับสน แต่พวกเขาไม่ได้มาจากครอบครัวเดียวกัน ผักทั้งสองชนิดนี้เป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เหล่านี้ ...

แม้ว่าการใช้ยาคาเฟอีนเป็นครั้งคราวถือว่าปลอดภัยอาการปวดท้องเป็น การใช้ยาคาเฟอีนเกินขนาดซึ่งจะต้องใช้ในกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ ...

คนเป็นจำนวนมากจากสิวกว่าสภาพผิวอื่น ๆ ตามที่สถาบันแห่งชาติของโรคข้ออักเสบ โรคผิวหนังและกระดูกและกล้ามเนื้อ

ในขณะที่ร่างกายต้องการวิตามินที่ละลายน้ำได้ในอาหารบางชนิดก็จำเป็นต้องมีวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติม คุณได้รับ <...

อาหารจากถั่วเหลืองเช่นเต้าหู้และนมถั่วเหลืองมีสารเคมีที่เรียกว่า Isoflavones ชนิดของ phytoestrogen พวกเขาเป็นสารประกอบเฉพาะในพืชและพวกเขา ...

กล้วยที่กินในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยได้มากกว่าอันตรายต่อระดับคอเลสเตอรอลของคุณ พวกเขาให้เป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยอาหารที่สามารถช่วยลด ...

รู้ว่าอะไรที่เป็นสาเหตุให้อาการปวดท้องลดลงหลังกินวอลนัท ป้องกันอาการไม่พึงประสงค์ ถั่วลิสงเป็นถั่วที่มีความสูง ...

เครื่องดื่มให้พลังงานสามารถให้ประโยชน์มากมาย การผสมผสานคาเฟอีนและพลังงานของเครื่องดื่มอาจช่วยให้คุณตื่นตัวปรับปรุงอารมณ์เพิ่มองค์ความรู้และ ...

การ จำกัด หรือหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ระคายเคืองต่อรูจมูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณป่วยอาจ ให้ความโล่งใจและความสะดวกสบายบางอย่าง ปรึกษาแพทย์ของคุณกับ ...

Prohormones, สารประกอบบางครั้งถูกใช้เป็นอาหารเสริม เช่นเตียรอยด์ในร่างกายของคุณตามที่ UK-Muscle อธิบาย เช่นเดียวกับสเตียรอยด์ prohormones ทำงาน ...

การดื่มเบียร์เย็น ๆ อาจทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้น แต่เครื่องดื่มไม่เป็นอันตรายต่อฟันที่บวม เบียร์ไม่มีประโยชน์สำหรับฟันที่ไม่ดีเช่นกัน ถ้า ...

ซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่คุณต้องการในปริมาณที่น้อย มีบทบาทในการต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์และลดความ

วิตามินดีเป็นสารอาหารที่จำเป็นที่เก็บในตับและรับผิดชอบ การดูดซึมแคลเซียม ระดับวิตามินดีในระดับต่ำสามารถนำไปสู่ ​​...

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีชื่อเสียงเพื่อช่วยในเรื่องต่างๆรวมถึงการติดเชื้อยีสต์เชื้อราการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส นอกจากนี้ยังสามารถลด ...

คาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญของระบบประสาทส่วนกลางและเป็นที่นิยมอย่างมาก ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของคนทั่วโลกกินอย่างน้อยหนึ่งใน ...

สารอาหารส่วนใหญ่ในอาหารที่คุณกินเช่นโปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตและวิตามินที่ละลายในไขมันต้องผ่านการย่อยสลายบางส่วน ...

สมูทตี้สีเขียวมีผักและผลไม้ที่เป็นของเหลวดังนั้นหนึ่งแก้วสามารถบรรจุเสิร์ฟได้หลายรูปแบบ ในขณะที่สมูทตี้เหล่านี้อาจมีคุณค่าทางโภชนาการเท่ากันพวกเขา ...

อาหารที่มีค่า Oxalate ต่ำสามารถช่วยป้องกันโรคนิ่วในไตซึ่งเกิดจากการสะสมของแร่ธาตุใน ปัสสาวะของคุณ นิ่วในไตเมื่อมีขนาดใหญ่เป็น ...

อาการแพ้ของหอยหรือถั่วลิสงอาจรุนแรงหรือ แม้คุกคามชีวิต ถ้าคุณแพ้หนึ่งหรือทั้งสองอย่างนี้คุณควรตรวจสอบ ...

ได้รับการวางตลาดอย่างประสบความสำเร็จแล้วนับเป็นการให้พลังงานและการโฟกัสที่เข้มข้นสำหรับนักกีฬานักเรียนและพนักงานออฟฟิศที่อ่อนล้า ในขณะที่หลายแห่ง ...

ยาจีนโบราณและยา Ayurvedic ทั้งสองพิจารณาความร้อน หรือส่วนประกอบเย็นของอาหารและเครื่องดื่ม ยาอายุรเวท ...

ชาเขียวมีสุขภาพดีและช่วยป้องกันความเสียหายจากไตเมื่อคุณดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ ชาเขียวทำจากใบไม้อัดของพืช Camellia sinensis ...

อาหารเสริมที่อุดมไปด้วยสารอาหารนอกจากนี้น้ำส้มยังให้สารอาหารที่จำเป็น ได้แก่ โพแทสเซียมวิตามินซีและโฟเลต อย่างไรก็ตามการดื่มน้ำส้ม ...