ผลกระทบจากเครื่องดื่มเย็น ๆ ต่อการย่อยอาหาร

การแพทย์แผนจีนและยาอายุรเวททั้งสองพิจารณาปัจจัยร้อนหรือเย็นของอาหารและเครื่องดื่ม ยา Ayurvedic แนะนำให้ดื่มน้ำอุ่นในตอนเช้าเพื่อกระตุ้นการย่อยอาหาร ในเวชศาสตร์แบบตะวันตกนี่เป็นเรื่องที่ไม่ค่อยมีความกังวล แต่บางทีมันควรจะได้รับการพิจารณาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาทางเดินอาหาร

วิดีโอประจำวัน

การรับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มกัน

การดื่มเครื่องดื่มในขณะที่การกินไม่จำเป็นจริงๆและอาจทำให้เสียการย่อยอาหารได้โดยทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มร้อนหรือเย็นก็จะดีกว่าที่จะเก็บไว้สำหรับหลังจากที่คุณได้กินอย่างสมบูรณ์ ตามคำอธิบายของอาหารดิบ com เครื่องดื่มขัดขวางการย่อยอาหารเพราะของเหลวในทางเดินอาหารและเอนไซม์ได้รับการดำเนินการกับเครื่องดื่มมากกว่าอยู่ในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้การดื่มน้ำอัดลมอาจล้างอาหารที่ไม่ได้ย่อยสลายได้อย่างเหมาะสมโดยการเคี้ยวและผสมกับน้ำลายในปาก

Cold Milk

ยาอายุรเวชชี้ให้เห็นว่าคุณต้มนมก่อนดื่มเพราะนมเย็นเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนที่จะย่อยได้อย่างถูกต้อง นมเป็นเมือกที่ผลิตเพื่อทุกคนใช้ขั้นตอนเพิ่มเติมในการย่อยอาหารและในทารกจะทำให้กระเพาะในกระเพาะอาหารโดยเอนไซม์โดยเฉพาะเพื่อให้สามารถย่อยได้มากขึ้น

โซดาเย็น

โซดาหรือเครื่องดื่มอัดลมอาจทำให้เกิดแก๊ส และท้องอืดในกระเพาะอาหารเครื่องดื่มเย็นมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีจำนวนมาก Suga อาจทำให้รู้สึกไม่สบายและแม้แต่อาการคลื่นไส้เมื่อรับประทานในขณะท้องว่าง แม้ว่าเบียร์โคล่าและขิงจะช่วยอาการคลื่นไส้ แต่ก็ไม่แนะนำเป็นประจำเนื่องจากปริมาณน้ำตาลสูงและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่เพิ่มขึ้น เมื่อคุณดื่มพวกเขาสำหรับท้องอารมณ์เสีย, เครื่องดื่มในอุณหภูมิที่ดีกว่า