การจัดการน้ำหนัก

อาหารบางชนิดมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณอ้วนกว่าคนอื่น ๆ แต่กล้วยไม่ได้รับการอ้วนเป็นพิเศษ พวกเขามีแคลอรีต่ำเพียงพอที่จะทำอาหารได้

อาจมีผลต่อการนอนไม่หลับได้ในระดับหนึ่ง บางครั้งการนอนไม่หลับอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเหตุผลหลายประการ หากคุณมีปัญหาอย่างต่อเนื่องหรือนอนหลับอยู่ที่

ผลการทดสอบคอเลสเตอรอลพบว่าปริมาณของ Lipoprotein ความหนาแน่นต่ำเรียกว่าคอเลสเตอรอล LDL หรือ "ไม่ดี" และความหนาแน่นสูง ...

Fenugreek เป็นสมุนไพรที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานในการใช้เป็นเครื่องเทศและยา โรคทางเดินอาหารหลายชนิดสามารถได้รับการรักษาด้วย Fenugreek รวมทั้ง ...

ร่างกายของคุณต้องการไบโอติน ยังจำเป็นสำหรับสุขภาพเล็บผมและผิวหนัง ปรุงสุก ...

โซดาทุกๆตอนแล้วจะไม่ทำให้หรือทำลายอาชีพนักกีฬาของคุณ นิสัยปกติโซดา แต่สามารถผลักดันออกแคลอรี่ที่มีสุขภาพดีและก่อให้เกิด ...

Bupropion เป็นยาต้านอาการซึมเศร้าที่มีใบสั่งยาเป็นแบรนด์ Wellbutrin ในทางตรงกันข้าม 5-hydroxytryptophan เป็นอาหารเสริมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ...

กะหล่ำปลีดองมีประโยชน์ทางโภชนาการที่น่าประทับใจ เป็นอาหารไขมันต่ำไขมันต่ำและมีแหล่งใยอาหารเหล็กและวิตามินซีที่ดี C และ K. ในฐานะที่เป็น ...

โรคสมาธิสั้น (ADHD) มักวินิจฉัยในช่วงวัยเด็ก อาการของโรครวมถึงพฤติกรรมที่มีฤทธิ์มากเกินไป, ความหุนหันและ ...

ซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่น้อยเพื่อผลิตเอนไซม์บางชนิด คุณจะได้ซีลีเนียมจากอาหารที่คุณกินและก็ยัง ...

ใช้เป็นครีมบำรุงผิวหน้าข้าวโอ๊ตปกติที่พบในตู้ครัวทำงานเป็นอ่อน Exfoliant และช่วยทำความสะอาดผิวพรรณให้กระจ่างใส ...

การจัดการโรคเบาหวานรวมถึงการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงที่มีสุขภาพดี แอลกอฮอล์อาจมีผลต่อร่างกายของคุณในไม่ช้าหลังจากที่คุณกินและสำหรับ <...

หากคุณเป็นวัยรุ่น - หรือถ้าคุณกำลังเลี้ยงดูอย่างใดอย่างหนึ่ง - อาจจะใช้สิ่งที่ดูเหมือนกระหายหิวกระหาย วัยรุ่นกินอาหารเป็นจำนวนมากซึ่ง

Keratosis pilaris สภาพผิวเรียกว่า "ผิวหนังไก่" มักไม่ได้เพิ่ม ความกังวลด้านสุขภาพที่สำคัญ แต่สามารถแสดงถึงความรำคาญสำหรับ ...

นิ่วในไตมีขนาดเล็กแข็งและคมชัด สามารถใส่ไว้ในไตหรือท่อไตซึ่งเป็นหลอดที่นำปัสสาวะจากไตไปที่ ...

ไขมันไม่ได้ไม่ดีสำหรับคุณ ไขมันส่วนเกินจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มเอิบหลังอาหาร แต่อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวจำนวนมากยังมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงกว่า ...

ร่างกายของคุณต้องการสารอาหารหลายชนิดเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี ช่วยในการสร้างและเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันช่วยป้องกันโรคและเปลี่ยนแปลง ...

ดร. ผู้ทรงคุณวุฒิและผู้ประดิษฐ์คิดค้นคำว่า "การครอบงำของฮอร์โมนเอสโตรเจน" เพื่ออธิบายสภาวะที่หญิงมี ...

เมื่อคุณเปลี่ยนวิธีที่คุณกินเพื่อลดน้ำหนักการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณอาจควบคุมความหิวของคุณได้ ในขณะที่คนจำนวนมากลดน้ำหนักตาม ...

เมื่อถุงน้ำดีของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเช่นเนยถั่วลุกน้อย อันตราย. ถุงน้ำดีของคุณมีบทบาทสำคัญใน ...

อาหาร HCG เป็น โปรโมชันแคลอรี่ต่ำที่ออกแบบมาเพื่อลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญในระยะเวลาอันสั้น HCG, human chorionic gonadotropin เป็นฮอร์โมนที่ผลิตได้ ...

คำว่า "Tisane" ไม่ใช่ส่วนที่คุ้นเคยของศัพท์เฉพาะภาษาอเมริกัน แต่คุณมี อาจจะดื่มพวกเขาตลอดชีวิตของคุณ Tisane เป็นเพียง ...

ทั้งผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งเป็นผักฤดูหนาวที่มีส่วนกินได้ แม้ว่าจะใช้มานานหลายศตวรรษแล้วในอาหารยุโรปไม่ใช่ ...

แอลกอฮอล์เป็นที่เก่าแก่ที่สุด ยาเสพติดยังคงใช้วันนี้ คนมีความสุข Incarnations ต่างๆของมันตั้งแต่การค้นพบของการหมักและผลกระทบแอลกอฮอล์มี ...

แร่ธาตุแคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาหน้าที่และสุขภาพที่เหมาะสมของ กระดูกและฟันระบบประสาทและระบบไหลเวียนโลหิตของคุณและ <...

ยกเว้นเนื้อสัตว์ปลาและอาหารทะเลไม่กี่ชนิดอาหารเกือบทั้งหมดมีคาร์โบไฮเดรตอยู่บ้าง

ว่านหางจระเข้เป็นสารที่เนียนจากภายในของใบว่านหางจระเข้หนาขณะที่ น้ำยางว่านหางจระเข้มาจากใต้ผิวใบ ใช้ว่านหางจระเข้ ...

ถ้าคุณต้องเครียดในห้องน้ำเพื่อให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือถ้าคุณมีอาการลำไส้ น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์คุณอาจเป็นหนึ่งใน 4 ล้านคน

เมล็ดพืชผักชนิดหนึ่งมีส่วนประกอบของสารประกอบทั้งสามชนิด ได้แก่ ซิลินินซิลิดินินและซิลิคริสตินซึ่งเรียกว่า Silymarin คำว่า ...

ถุงน้ำดีของคุณเป็นอวัยวะที่ค่อนข้างเล็ก แต่มีความสำคัญ มันเก็บและล้างน้ำดีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารเพราะมันหยุดพักลง ...

ถ้าคุณชอบแซนวิชเนื้อสัตว์เดลิวคุณอาจสงสัยว่าเนื้ออาหารกลางวันชนิดใดเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับมื้ออาหารของคุณ ไม่ได้สร้างเนื้อสัตว์เด็ดขาด ...

โรคเริมคือการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดการอักเสบและอาการปวดมักอยู่ในผิวหนังและเส้นประสาทใกล้ ริมฝีปากหรืออวัยวะเพศ โรคเริมเป็นเรื่องยากมาก