คุณสามารถลดน้ำหนักด้วยเซนนาได้หรือไม่?
สารบัญ:
เซนนาเป็นยาระบายสมุนไพรที่ได้รับอนุมัติจากองค์การอาหารและยาของสหรัฐฯเพื่อลดอาการท้องผูก บางครั้งมันจะปรากฏเป็นส่วนผสมในอาหารเสริมลดน้ำหนักที่เป็นที่นิยม ผลของการกินเซนนอนไม่ใช่การลดน้ำหนัก การเคลื่อนไหวของลำไส้จะประสบความสำเร็จ MedlinePlus ระบุว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้เซนนาสำหรับการลดน้ำหนัก หากคุณกินเซนน่าซ้ำ ๆ คุณอาจพบอาการท้องเสียความไม่สมดุลของอิเลคโตรไลท์และการคายน้ำ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับการใช้เซนนาเพื่อลดน้ำหนัก
วิดีโอประจำวัน
ต้นกำเนิด
เซนนามาจากใบและผลไม้ของพืชที่มีถิ่นกำเนิดในตะวันออกกลางและอินเดีย ข้อความอาหรับกล่าวถึงการใช้เป็นยาระบาย บางชนิดยังเติบโตในบางส่วนของภาคตะวันออกของสหรัฐฯ เมื่อถ่ายเป็นยาระบายช่วยกระตุ้นการหดตัวของลำไส้และอาจทำให้เกิดตะคริวในช่องท้องและคลื่นไส้
การให้ยา
ในการรักษาแบบดั้งเดิมคุณใช้ปริมาณที่น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการลดอาการท้องผูก MedlinePlus ระบุว่าปริมาณประจำวันของเซนนาน่าคือ 17 2 มก. และคุณไม่ควรกินมากกว่า 34 4 mg ต่อวัน นอกจากนี้คุณยังต้องดื่มน้ำตั้งแต่แปดแก้วขึ้นไปในขณะที่ใช้เซนนาเพื่อลดอาการท้องผูก ยาระบายที่ผลิตได้ซึ่งมีเซนนาน่ามีคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณในฉลากข้อมูลผลิตภัณฑ์ ผู้บริโภคไม่ควรเกินปริมาณที่แนะนำโดยผู้ผลิต
แบบฟอร์ม
เซนนามีอยู่ในของเหลวหรือแคปซูลและยาระบายชื่อทางการที่ขายในร้านขายยา สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาหรือองค์การอาหารและยา (FDA) ได้อนุมัติผลิตภัณฑ์จากเซนนาที่ขายและติดฉลากเป็นยาระบายเพราะมีอำนาจควบคุมการขายผลิตภัณฑ์ยา เซนnaที่คุณซื้อเป็นอาหารเสริมหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักไม่ได้รับการทดสอบโดย FDA และคุณไม่สามารถตรวจสอบว่า senna เป็นอาหารเสริมหรือชาลดน้ำหนักที่มีอยู่
คำเตือน
การให้ยาระบายเกินเวลาอาจเป็นอันตรายหรือร้ายแรง ยาระบายที่ทำให้เกิดการชะล้างอาจทำให้โพแทสเซียมในร่างกายของคุณหมดไป เซนนาอาจโต้ตอบกับยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ จะเพิ่มผลของ Coumadin และความเสี่ยงต่อการตกเลือด คนที่กินยาระบายและยาขับปัสสาวะหรือยาน้ำอาจทำให้ระดับโพแทสเซียมลดลงได้ หญิงตั้งครรภ์สามารถใช้ senna ได้ในระยะเวลาสั้น ๆ MedlinePlus กล่าวว่า Senna ดูเหมือนจะผ่านเข้าสู่เต้านม แต่เห็นได้ชัดว่าไม่มีผลต่อทารก การพึ่งพายาระบายและความเสียหายของตับเป็นผลมาจากการใช้ในระยะยาวและปริมาณเซนnaสูงกว่าปกติ ผู้ที่มีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงควรโทรติดต่อสายด่วนควบคุมสารพิษแห่งชาติ
