การจัดการน้ำหนัก

คุณพยายามอย่างหนักเพื่อการรับประทานอาหารและรับประทานอาหารที่เหมาะสม คุณรู้ไหมว่าขนมที่มีแคลอรี่คุกกี้และเค้กแน่ใจว่าจะทำลายอาหารของคุณเพื่อให้คุณพยายามที่จะเหนี่ยวรั้งความหวานของคุณ

คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่นิยมใช้มากที่สุดในโลก มีการใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยกระตุ้นความรู้สึกและกระตุ้นร่างกาย หลายคน ...

เครื่องหมายสีขาวบนเล็บอาจมีหลายรูปแบบและขนาด ความเชื่อที่พบมากที่สุดคือจุดขาวเหล่านี้บ่งชี้ว่ามีการขาดแคลเซียม แต่ ...

การขาดวิตามินดีเกี่ยวข้องกับมะเร็งบางชนิดเช่นเต้านม, ต่อมลูกหมากและ มะเร็งลำไส้ใหญ่ ความสนใจในความสัมพันธ์ระหว่างวิตามิน D

อาการขาดสมาธิสั้นมีผลต่อเด็กทารกในวัยเรียนสามถึงห้าเปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกา, ตามที่มหาวิทยาลัย ...

คาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมันเป็นสารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายมีแคลอรี่ สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตที่เหมาะสมการเผาผลาญอาหารและส่วนใหญ่ ...

Dehydroepiandrosterone เป็นฮอร์โมนสังเคราะห์ตามธรรมชาติโดยร่างกายของคุณ ผู้ผลิตยังสามารถสังเคราะห์ผลิต DHEA จากสารเคมีที่พบในแยมธรรมชาติ ...

ไทรอยด์เป็นต่อมรูปผีเสื้อที่อยู่ใกล้สายเสียงของคุณ และผลิตฮอร์โมน T3 และ T4 ที่ควบคุมการเผาผลาญของคุณ เพื่อให้เหล่านี้ ...

คุณอาจรู้ว่าคุณควรดื่มน้ำปริมาณมากเมื่อออกกำลังกาย, แต่คุณอาจจะประหลาดใจที่ได้เรียนรู้ว่าเครื่องดื่มอัดลมส่งผลต่อการออกกำลังกายของคุณอย่างไร นุ่มนวล ...

ตับของคุณมีเอนไซม์หลายพันตัวที่ทำปฏิกิริยาทางเคมีที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญอาหารการย่อยอาหารและช่วยล้างพิษในร่างกายของคุณอย่างถูกต้อง

ผักโขมเป็นผักอเนกประสงค์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ระบุว่าการรับประทานอาหารมากเกินไปจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ ...

โดยทั่วไปผักไม่ได้มีกลูเตน นี่เป็นข่าวดีสำหรับ Celiacs คนที่มีความใจแคบต่อตัง Celiacs สามารถกินสดใหม่กระป๋องหรือ ...

Peristalsis คือการหดตัวของกล้ามเนื้อในทางเดินอาหารที่ไม่เรียบซึ่งทำให้อาหารเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารของคุณ หลายสิ่งอาจชะลอตัว ...

การต่อสู้กับน้ำหนักเป็นเรื่องที่ยาก แต่สามารถทำได้ดียิ่งขึ้นเมื่อคุณกำลังเผชิญกับ เจ็บป่วยเรื้อรัง. Lupus เป็นภาวะที่อาจทำให้เกิดภาวะลำไส้เล็กได้

Prednisone เป็นยาสเตียรอยด์ที่กำหนดให้ลดการอักเสบในร่างกาย ในขณะที่ Prednisone อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการของคุณด้วย ...

โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากกรดยูริคส่วนเกินในร่างกายของคุณ กรดยูริกถูกผลิตขึ้นเมื่อคุณกินสารที่เรียกว่า Purine ที่พบใน ...

Tripe หมายถึงส่วนที่กินได้ของกระเพาะอาหารของวัว มีอยู่ในร้านขายของชำและร้านอาหารบางแห่ง ถ้าคุณกำลังเฝ้าดูน้ำหนักของคุณคุณอาจ ...

แม้ว่าการรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่ามีโภชนาการที่เพียงพอการรับประทานอาหารเสริมวิตามินเป็นวิธีที่ดีในการเติมช่องว่าง นี่คือ ...

คุณจะได้รับความหลากหลายของการติดเชื้อในปากของคุณจากยีสต์ เพื่อแบคทีเรีย ในขณะที่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีเจตนาที่จะมีผลต่อการติดเชื้อของทั้งหมด ...

การย่อยอาหารเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน และปัจจัยทางเคมี ในขณะที่คุณใส่อาหารในปากของคุณและเริ่มเคี้ยวคุณก็คือ

คุณอาจดื่มเครื่องดื่มที่ทำจากผงโปรตีนเพื่อเพิ่มปริมาณ ระดับพลังงาน ในขณะที่แผนอาหารบางชนิดอนุญาตให้มีการบริโภคเวย์โปรตีนในปริมาณปานกลาง ...

โปรไบโอติกเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในฐานะการรักษาสภาพสุขภาพต่างๆ, รวมทั้งอาการท้องร่วงและแผลพุพอง ...

Glutamine เป็นกรดอะมิโนที่อุดมสมบูรณ์มากที่สุดในการสร้างโปรตีน ในร่างกาย มีบทบาทสำคัญในหลาย ๆ ด้าน ...

ร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อสร้างเนื้อเยื่อเซลล์ใหม่ฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายและป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้อในระหว่างการออกกำลังกาย ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ทั้งหมด

เหล็กเป็นธาตุอาหารที่จำเป็นเนื่องจากจำเป็นสำหรับสุขภาพของเลือด ร่างกายของคุณใช้เหล็กเพื่อทำให้ฮีโมโกลบินโปรตีนซึ่งเป็นตัวนำออกซิเจนผ่านทางสีแดงของคุณ

ท่อน้ำดีมีสารออกฤทธิ์ในตับที่สร้างขึ้นในถุงน้ำดี เก็บรักษาจนกว่าจะจำเป็นเพื่อทำลายไขมันในลำไส้เล็ก ถ้า <...

โภชนาการที่เหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของ Glanbia, ชีสและผู้ผลิตอาหารเสริม มีคุณค่าทางโภชนาการในทุกประเภทรวมถึงผงโปรตีน ...

คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานที่ร่างกายต้องการ การรับประทานคาร์โบไฮเดรตให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อสมองและระบบประสาทของคุณ อำนวยความสะดวก ...

ยาคุมกำเนิดเป็นยาสำคัญสำหรับผู้หญิงจำนวนมากที่ต้องการชะลอการตั้งครรภ์จนกว่าพวกเขาจะพร้อมที่จะเริ่มต้นครอบครัว ประสิทธิผลของ ...

เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปในการดื่มไวน์สักแก้วในขณะที่รับประทานยา Metformin; แต่เป็นเรื่องที่ดีที่สุดที่ต้องระวังเพราะความเสี่ยงต่อการเป็นกรดในน้ำนมของแลคติค ...

ถ้าคุณกำลังพยายามที่จะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยอาหารที่สมดุลดีแนวทางของกรมวิชาการเกษตรของสหรัฐฯสำหรับชาวอเมริกันเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ...

การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อรักษาสุขภาพทางการแพทย์และสุขภาพหลายแบบ > เด็กที่รับประทานอาหารเสริมของ GABA สำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น ความผิดปกติที่กลายเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในปีที่ผ่านมา ในเด็กที่มีความสนใจ ...

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็น มีส่วนช่วยในการทำงานที่สำคัญของร่างกายรวมถึงการผ่อนคลายและการหดตัวของกล้ามเนื้อและหน้าที่ของ ...