ความงาม

การตีกลั้นเป็นการรวมกันของการออกกำลังกายที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำหนักตัวของคุณ การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถทำได้ทุกที่โดยไม่มีอุปกรณ์ ...

Burpees และ jumping jacks เป็นแบบฝึกหัดสองแบบที่ต้องมีการกระตุ้นกล้ามเนื้อ . การออกกำลังกายแบบพลีมั ธ อาจช่วยเพิ่มความแข็งแรงของคุณ ...

การออกกำลังกายของ INSANITY ปรากฏอยู่ในดีวีดีชุดหนึ่งที่ทำโดย คนเดียวกันที่ใช้ชุด P90X ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล Shaun T แนะนำคุณด้วยการให้ ...

การบาดเจ็บที่ข้อมือเป็นเรื่องปกติในนักกีฬา เคล็ดขัดยอกมักพบบ่อยที่สุดในขณะที่กระดูกหักและตัวแบ่งเกิดขึ้นน้อยลง หลังจากที่ข้อมือคุณเยียวยาความสามารถในการ ...

นักวิ่งเริ่มต้นอาจไม่แน่ใจว่าจะติดตามความก้าวหน้าอย่างไร > อัตราที่ดีสำหรับผู้เริ่มแข่ง < โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการก้าว หลังจากจบการทำงานเป็นไมล์แล้วความสำเร็จคือ ...

การตั้งครรภ์เริ่มต้นที่จุดเริ่มต้นของความคิดเมื่อตัวอสุจิของฟิวส์ชายกับไข่ของเพศหญิง นี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในร่างกายของคุณ ใน ...

การแข่งเรือแคนูมาราธอนจัดขึ้นโดยสโมสรพายเรือแคนูภายใต้การอุปถัมภ์ของสหพันธ์พายเรือแคนูนานาชาติ เทคนิคต่าง ๆ ในการพายเรือและ ...

สิ่งมีชีวิตทั้งหมดประกอบด้วยโปรตีนซึ่งเป็นโซ่ของกลุ่มกรดอะมิโนเฉพาะที่เชื่อมโยงกันด้วยพันธะเคมี การสังเคราะห์โปรตีน ...

ครูฝึกโยคะที่ยิ่งใหญ่ BKS Iyengar ทำโยคะ planklike ของความยากลำบากพิเศษสมดุลทรงคว่ำในมือของเขาคนเดียวมีหรือไม่มีขา ...

เส้นโค้งความแรงคือการแสดงภาพที่แสดงให้เห็นว่าร่างกายมนุษย์สร้างและใช้แรงในทิศทางที่เฉพาะเจาะจงได้อย่างไร เส้นโค้งความแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

การมีริมฝีปากแตกอาจมาจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณกิน คุณอาจสังเกตเห็นริมฝีปากบนแห้งเร็วหลังจากดื่มเหล้าเช้าตรู่หรือ ...

วิธีการออกกำลังกายหลายอย่างตั้งแต่ชุดสุดเซตไปจนถึงชุดลดการฝึกอบรมวงจรและการฝึกอบรมพีระมิดช่วยให้คุณโทนเสียงและปั้นร่างกายของคุณ การออกกำลังกายบางอย่างเน้น ...

การดึงขึ้นเอียงหรือที่รู้จักกันดี เป็นแถวคว่ำหรือดึงขึ้นออสเตรเลียคือการออกกำลังกายที่มีเป้าหมายที่ร่างกายส่วนบน

เข่าของคุณอาจมีลักษณะเป็นโครงสร้างที่เรียบง่ายจากภายนอก

ถ้าหลังส่วนล่างของคุณเจ็บข้อต่อไคโรคของคุณอาจเป็นปัญหาได้ ปวดข้อต่อที่อยู่ด้านข้างทั้งสองด้านล่างหลัง Sacrum สามารถ

โปรตีนสังเคราะห์เป็นโมเลกุลที่มนุษย์สร้างขึ้นซึ่งเลียนแบบหน้าที่และโครงสร้างของโปรตีนที่แท้จริง โปรตีนมีบทบาทสำคัญต่อชีวิตเพราะควบคุมเกือบ ...

ลูกรอกเดี่ยวและลูกรังแบบสองทางที่ดึงขึ้นลงเป็นแบบฝึกหัดที่ใช้กับเครื่องชั่งน้ำหนักสายเคเบิลพิเศษ เทคนิคที่คุณเลือกที่จะดำเนินการ ...

เมื่อเด็กวัยหัดเดินเล่นเขากำลังทำงานที่สำคัญ เข้าใจตัวเองคนอื่น ๆ และโลกรอบ ๆ ตัวเขา คุณ ...

การเดินเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่เผาผลาญแคลอรี่ได้ง่ายและช่วยให้หัวใจแข็งแรง มีข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ปัญหาเล็บเท้าสีดำเป็นปัญหาร่วมกัน ...

รอบสัปดาห์ที่ 35 ของการตั้งครรภ์ของคุณลูกน้อยของคุณเป็นเพียงสาม สัปดาห์ที่สั้นในระยะเต็ม - เติบโตเกือบเต็ม ประมาณช่วงเวลานี้ลูกน้อยของคุณควรเริ่มต้น ...

การวัดแรงบิดที่เกิดจากกล้ามเนื้อเป็นพื้นฐานสำหรับหลาย ๆ ด้านของการฟื้นฟูสมรรถภาพการออกแบบอุตสาหกรรมการยศาสตร์ และประสิทธิภาพสูงสุดของนักกีฬา สำหรับ ...

มนุษย์ Chorionic gonadotropin หรือ HCG สำหรับระยะสั้นเป็นฮอร์โมนตามธรรมชาติที่ผู้หญิงผลิตในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้เสนออาหาร HCG อ้างว่าบริโภค ...

ขนาดของข้อมือของคุณจะพิจารณาจากพันธุกรรมเป็นส่วนใหญ่ ส่วนใหญ่ของกระดูกมากกว่ากล้ามเนื้อ เส้นรอบวงของข้อมือมักจะถูกใช้เพื่อ ...

การพบก้อนที่ใดก็ได้ในร่างกายของเด็กอาจเป็นได้ น่ากลัว อย่าตกใจหากพบก้อนเนื้อที่ในบริเวณขาหนีบของเด็ก ใช้ลำเลียงตัวเอง ...

แคลเซียมสเตียเรทเป็นสารเติมแต่งที่ใช้เป็นสารป้องกันการสุก . ในเนื้อเยื่ออ่อนในเชิงพาณิชย์ช่วยให้ผงจาก Clumping และเกาะกัน ใน ...

สำหรับคนที่ทานเนื้อสัตว์ผักและธัญพืชอื่น ๆ เป็นประจำ อาจจำเป็นต้องเสริมด้วยวิตามิน แต่ถ้า <...

หลอดลมอักเสบเป็นคำศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้ในการรักษาอาการเจ็บหน้าอก การติดเชื้อไวรัสเป็นสาเหตุที่พบมากที่สุดของหลอดลมอักเสบเฉียบพลัน ดร. อลันกรีนกุมารแพทย์และคลินิก ...

เด็ก ๆ อาจแกล้งทำเป็นว่าเด็ก ๆ ป่วยเพื่อหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างเช่นไปโรงเรียนหรือทำงานบ้าน วิธีการจัดการกับพฤติกรรมดังกล่าว ...

เมื่อคุณกำลังพยาบาลคุณและ ลูกน้อยของคุณสามารถผ่านการติดเชื้อยีสต์ไปมา เมื่อมีผลต่อปากของทารกการติดเชื้อยีสต์จะเรียกว่า ...

หนังศีรษะเฉลี่ยประมาณ 100, 000 เส้นขน และคนส่วนใหญ่เสียประมาณ 100 เส้นในแต่ละวันตาม MedlinePlus ซึ่งเป็นบริการของหอสมุดแห่งชาติแห่งสหรัฐอเมริกา ...

Bodybuilders, powerlifters และ exercisers ปกติมักทำงาน deadlifts เป็นกิจวัตรของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็น deadlifts บางส่วนหรือเต็มรูปแบบขึ้นอยู่กับคุณ ...

การแพ้กลูเตนเกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุกระเพาะอาหารตอบสนองต่อการปรากฏตัวของโปรตีนโปรตีนใน อาหาร. อาจทำให้เกิดอาการต่างๆได้

เข่าของคุณเป็นเครื่องจักรที่ซับซ้อนที่มีเส้นเอ็นเอ็นและกระดูกอ่อนหลายอย่าง พวกเขาทำงานเพื่อเชื่อมต่อกระดูกและกล้ามเนื้อในด้านล่างและบนของคุณ ...

หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อการผ่อนคลายทางเคมีของเส้นผมคุณ ' คิดว่ามันง่ายที่จะเปลี่ยนกลับไปสู่สภาพธรรมชาติของผม อย่างไรก็ตามหลังจาก <...