องุ่นหรือองุ่นช่วยในการป้องกันไวรัสในกระเพาะอาหารได้หรือไม่?

ไวรัสกระเพาะอาหารกระเพาะอาหารซึ่งเรียกกันว่าไวรัสโรคกระเพาะลำไส้อักเสบเป็นเชื้อในลำไส้ของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายได้หลายอย่าง ในขณะที่ไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับเชื้อไวรัสกระเพาะอาหารการดำเนินชีวิตบางอย่างและการเปลี่ยนแปลงในอาหารอาจลดความเสี่ยงในการติดเชื้อชนิดนี้ การรับประทานองุ่นและดื่มน้ำองุ่นมีประโยชน์ต่อร่างกายบางอย่าง แต่ก็ไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันไวรัสในกระเพาะอาหาร

วิดีโอประจำวัน

ไวรัสในกระเพาะอาหาร

ไวรัสในกระเพาะอาหารมักทำจากอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนหรือติดต่อกับผู้ที่ติดเชื้อ อาการที่พบมากที่สุดของเชื้อในกระเพาะอาหารคืออาการท้องร่วงและอาเจียน นอกจากนี้คุณอาจพบอาการปวดท้องปวดศีรษะปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อหนาวสั่นหรือมีไข้เล็กน้อย คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวจากเชื้อไวรัสกระเพาะอาหารโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน แต่เนื่องจากเชื้อไวรัสกระเพาะอาหารไม่สามารถรักษาได้สิ่งสำคัญคือต้องทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองหดตัว

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันโรคกระเพาะคือการล้างมืออย่างสม่ำเสมอ ล้างมือด้วยสบู่และน้ำหลังจากใช้ห้องสุขาหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมก่อนรับประทานอาหารหลังจากใช้เวลานอกและหลังสัมผัสกับพื้นผิวที่อาจติดเชื้อโรคเช่นมือจับประตู การบริโภคโปรไบโอติกอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระเพาะได้ โปรไบโอติกมีอยู่ในรูปแบบเสริม แต่สามารถพบได้ในอาหารบางประเภทเช่นโยเกิร์ตมิโซะและกะหล่ำปลีดอง ขอให้แพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริม probiotic เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาเหมาะสมสำหรับคุณ หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่อาจปนเปื้อนและฆ่าเชื้อพื้นผิวในบ้านของคุณเพื่อลดความเสี่ยง

ข้อควรพิจารณา

มีเชื้อโรคหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดเชื้อในกระเพาะอาหารได้และมีการติดต่อกันสูง หากมีคนในครอบครัวของคุณมีเชื้อไวรัสกระเพาะอาหารอย่าใช้ผ้าขนหนูภาชนะหรือจาน นี้อาจช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดไวรัส ในขณะที่องุ่นและน้ำองุ่นจะไม่สามารถป้องกันไวรัสกระเพาะอาหารได้เป็นแหล่งวิตามินซีที่มีประโยชน์วิตามินซีที่องุ่นและน้ำองุ่นมีอาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณซึ่งอาจลดความรุนแรงของอาการของคุณ