คุณสามารถหดรูขุมขนโดยใช้ผักได้หรือไม่?

รูขุมขนกว้างอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ชายและผู้หญิง การผลิตน้ำมันส่วนเกินสิ่งสกปรกและการเจริญเติบโตของแบคทีเรียอาจทำให้รูขุมขนขยายตัวได้ สาเหตุอื่น ๆ สำหรับรูขุมขนขยาย ได้แก่ พันธุกรรมอายุและอาหาร แม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำให้รูขุมขนของคุณมีขนาดเล็กลงแพทย์ผิวหนัง Debra Jaliman จากนครนิวยอร์กกล่าวว่านิตยสาร "Real Simple" คุณอาจสามารถลดการปรากฏตัวของพวกเขาได้ การใช้ผักบางชนิดกับผิวของคุณและการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยผักอาจช่วยลดลักษณะที่ปรากฏของรูขุมขนกว้าง

วิดีโอประจำวัน

Carrot Mask

การใช้แครอทในหน้ากากใบหน้าเฉพาะที่อาจช่วยลดการปรากฏตัวของรูขุมขน ตามที่ Joni Loughran ผู้เขียน "Natural Skin Care" วิตามินเอและเบต้าแคโรทีนในแครอททำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและยาชูกำลังบำรุงผิวสำหรับใบหน้าซึ่งช่วยในการล้างสิวและไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน สิ่งสกปรกการติดเชื้อและเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขนบนใบหน้าของคุณทำให้รูเล็ก ๆ เหล่านี้ขยายตัวเมื่อเวลาผ่านไป การเพิ่มแครอทบดเข้ากับหน้ากากใบหน้าปกติของคุณจะช่วยให้เลิกบล็อกและหดรูขุมขนบนใบหน้าของคุณ นอกจากนี้การบริโภคแครอทจะช่วยเพิ่มปริมาณวิตามินเอในเลือดของคุณช่วยในการรักษาผิวให้กระจ่างใสและมีสุขภาพดี

สังกะสี

การบริโภคผักที่มีสังกะสีช่วยป้องกันไม่ให้น้ำมันมีส่วนเกินในผิวและลดสิวสิวมักเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอักเสบหรือถูกบล็อก ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแลงโก้นิวยอร์กให้คำแนะนำว่าสังกะสีอาจช่วยลดการอักเสบและสิวที่ผิวหนังปัจจัยสองประการที่อาจทำให้เกิดรูขุมขนขยายเส้นผ่าศูนย์กลาง ผักที่อุดมด้วยสังกะสี ได้แก่ สาหร่ายเห็ดเมล็ดหญ้าชนิตสควอชบวบและผักโขม ผักเหล่านี้อาจจะถูกทำให้บริสุทธิ์และทาลงบนใบหน้าของคุณเป็นยาสมานแผลเพื่อลดการปรากฏตัวของรูขุมขนและลดการอักเสบ