เมื่อฉันรู้สึกดีขึ้นด้วย B12?
สารบัญ:
- วิดีโอเด็ดหน้า
- สำหรับบางคนข้อบกพร่องของ B12 สามารถแก้ไขได้เมื่อเวลาผ่านไปโดยการเปลี่ยนแปลงอาหาร อย่างไรก็ตามสำหรับคนอื่น ๆ การฉีดยาหรืออาหารเสริมประจำวันเป็นสิ่งจำเป็นในระยะยาวเพื่อให้อาการขาดแคลนอยู่ HealthCentral กล่าวว่าผู้ที่ต้องการการฉีดยาตามปกติมักได้รับการรักษาตามช่วงเวลาตั้งแต่ 1 ถึง 3 เดือนดอทคอม บางคนใช้สเปรย์ฉีดจมูกในอัตรา 500 mcg รายสัปดาห์แม้ว่าจำนวนเงินที่แน่นอนที่กำหนดขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของคุณ คนอื่น ๆ สามารถรับโดยปกติกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปากเพื่อรักษาระดับเลือดของพวกเขา พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาหารเสริม B12 เขาสามารถให้เวลาในการฟื้นตัวแก่คุณได้ตามการวินิจฉัยและความต้องการเฉพาะของคุณเอง
หากคุณมีภาวะที่ลดระดับ B12 ของคุณคุณอาจจำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหารหรือใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในบางกรณีข้อบกพร่องร้ายแรงเรียกร้องให้มีการยิง B12 เวลาที่อาการของคุณต้องปรับปรุงขึ้นอยู่กับระดับที่คุณขาดไม่ได้และเงื่อนไขที่คุณใช้เวลา B12 พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามเสริมวิตามินบี 12
