สิ่งที่กล้ามเนื้อใช้การว่ายน้ำท่าผีเสื้อ?

นักว่ายน้ำเป็นที่รู้จักสำหรับไหล่ที่แข็งแกร่งและร่างกายรูปตัว V ที่เรียวไปจนถึงเอวและสะโพกที่บางเฉียบ จังหวะผีเสื้อเป็นจังหวะว่ายน้ำที่เกี่ยวข้องกับการใช้แขนพร้อมกันในขณะที่ขาคล้าย ๆ กับการเคลื่อนไหวของปลาโลมา พิจารณาจังหวะว่ายน้ำขั้นสูงจังหวะผีเสื้อต้องใช้พลังงานและเทคนิคเป็นจำนวนมาก

วิดีโอเด็ดหน้า

แขนและไหล่

จังหวะผีเสื้ออาศัยหนักบนแขนและกล้ามเนื้อไหล่เพื่อขับเคลื่อนร่างกายไปข้างหน้าในน้ำ เมื่อแขนหมุนรอบตัวผ่านน้ำนี้จะสร้างกล้ามเนื้อ deltoid ซึ่งอยู่ด้านหน้าและด้านหลังของไหล่ การกระทำนี้ยังสร้างกล้ามเนื้อ trapezius ซึ่งตั้งอยู่ข้างไหล่ทั้งสองข้างและหลังคอ กล้ามเนื้อ biceps และ triceps มีบทบาทเล็ก ๆ น้อย ๆ ในจังหวะผีเสื้อ ควรเก็บแขนไว้ตรงเพราะกล้ามเนื้อเหล่านี้ถูกนำมาหั่นผ่านน้ำ

ขาและก้น จังหวะการว่ายน้ำอื่น ๆ ต้องใช้ขาเพื่อเตะตัวบุคคลเพื่อเคลื่อนตัวไปข้างหน้า แต่จังหวะผีเสื้อต้องขาที่จะย้ายเป็นหนึ่ง นี้ต้องใช้ความแข็งแรงเป็นพิเศษในกล้ามเนื้อก้นหรือที่เรียกว่า Gluteus Maximus เอ็นร้อยหวายกล้ามเนื้อตั้งอยู่บนหลังของขายังมีความสำคัญมากเพราะขาจะต้องเตะในการเคลื่อนไหวย้อนกลับแทนการเคลื่อนไหวกรรไกรที่ใช้ในการว่ายน้ำจังหวะอื่น ๆ ส่วนใหญ่