วิตามินสำหรับการจับมือ

กล้ามเนื้อในมือของคุณรับปัจจัยการผลิตจากเซลล์ประสาทเส้นประสาทที่กระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อ ความเสียหายต่อเส้นประสาทของมอเตอร์เหล่านี้อาจทำให้เส้นประสาทผิดปกติส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อมือของคุณทำให้การเคลื่อนไหวของมือไม่สามารถควบคุมได้หรือจับมือ ในขณะที่การจับมือสามารถพัฒนาได้ด้วยเหตุผลหลายประการเช่นโรคประจำตัววิตามินอาจช่วยป้องกันหรือรักษาการจับมือในบางกรณี อย่าทานวิตามินเสริมหรืออาหารเสริมอื่น ๆ โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน

วิดีโอของวัน

วิตามิน B-12

หนึ่งวิตามินที่สามารถช่วยป้องกันการสั่นสะเทือนที่ไม่สามารถควบคุมได้ในมือของคุณคือวิตามินบี 12 หรือโคบอลamin ร่างกายของคุณต้องการ cobalamin เพื่อรักษาสุขภาพเส้นประสาทเนื่องจากการขาดวิตามินบี -12 ทำให้เกิดการสลายตัวของ myelin การเคลือบเซลล์ป้องกันที่จำเป็นสำหรับการส่งผ่านประสาทที่เหมาะสม เป็นผลให้การขาดวิตามิน B-12 สามารถนำไปสู่การสูญเสียการควบคุมมอเตอร์ในแขนขาของคุณรวมทั้งแขนของคุณที่นำไปสู่การจับมือ การใช้วิตามิน B-12 สามารถช่วยป้องกันการขาดสารนี้และความเสียหายที่เกิดจากเส้นประสาทที่อาจทำให้เกิดการจับมือได้

ข้อควรพิจารณา

ในขณะที่การบริโภควิตามินบางอย่างสามารถช่วยป้องกันความเสียหายของเส้นประสาทที่เป็นสาเหตุของการจับมือวิตามินเสริมเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถรักษาสภาพต้นแบบที่ก่อให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาท ตัวอย่างเช่นบุคคลที่มีความบกพร่องของวิตามินบี 12 มักจะได้รับการฉีดวิตามินที่สำนักงานแพทย์เนื่องจากการดูดซึมวิตามินดีในช่องปากที่ไม่ดีทำให้เม็ดวิตามินบี 12 ไม่สามารถรักษาภาวะขาดแคลนได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้บุคคลที่มีประสบการณ์จับมือเนื่องจากโรคพาร์คินสันต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์เพื่อควบคุมโรคของเขาหากคุณสนใจที่จะใช้วิตามินเพื่อป้องกันหรือช่วยควบคุมการจับมือคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน