สตรอเบอร์รี่และสิว

สารบัญ:

Anonim

ในสหรัฐอเมริกาสิวเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดที่มีผลต่อ 40 ถึง 50 ล้านคนในเวลาใด ๆ ตาม American Academy of Dermatology เซลล์ผิวที่ตายแล้วน้ำมันและแบคทีเรียมากเกินไปทำให้เกิดสิว ในขณะที่การวิจัยในปัจจุบันดูเหมือนว่าจะบ่งชี้ว่าอาหารที่อาจมีบทบาทในการพัฒนาสิวจะไม่มีการเชื่อมต่อโดยตรงระหว่างสตรอเบอร์รี่และสิว

วิดีโอเด็ดหน้า

เมื่อพูดถึงเรื่องอาหารและสิว AAD รายงานว่าอาจมีการเชื่อมต่อ แต่ไม่ได้มีสตรอเบอร์รี่ การวิจัยในปัจจุบันดูเหมือนว่าจะบ่งชี้ว่านมช็อกโกแลตและอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงเช่นขนมหวานและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการประมวลผลเช่นขนมปังขาวอาจมีบทบาทในการพัฒนาสิว นอกจากจะไม่ได้รับการเชื่อมต่อกับสิวสตรอเบอร์รี่ยังมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำทำให้เป็นอาหารที่ดีที่จะกินถ้าคุณมีสิว

พิจารณาอาการแพ้

หากคุณกำลังประสบกับภาวะยกขึ้นกระแทกสีแดงบนผิวของคุณหลังจากรับประทานสตรอเบอร์รี่แล้วอาจเป็นผลให้คุณแพ้ได้ แม้ว่าการกระแทกสีแดงเหล่านี้หรือที่เรียกว่าลมพิษมักเป็นอาการคัน หากคุณสงสัยว่าแพ้อาหารให้ปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัย