ทารกควรมีช็อกโกแลตหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้วทารกที่อายุน้อยกว่า 1 ปีควรหลีกเลี่ยงช็อกโกแลตโดยเฉพาะอย่างยิ่งช็อกโกแลตที่มืดและนม สารเหล่านี้มีสารคาเฟอีนเหมือนกัน คาเฟอีนไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็กมากเนื่องจากมีผลกระตุ้น เมื่อเด็ก ๆ อายุได้ 1 ปีพวกเขาสามารถทนต่อช็อกโกแลตขนาดเล็กจำนวนน้อยซึ่งมีคาเฟอีนน้อยลง อย่างไรก็ตามแม้ในกรณีนี้เนื้อหาน้ำตาลสูงทำให้ห่างจากเหมาะเป็นขนมเด็ก

วิดีโอประจำวัน

การย่อยอาหาร

ทารกถูกออกแบบมาเพื่อใช้ในนมหรือสูตรสำหรับ 4-6 เดือนแรกของชีวิต ระบบย่อยอาหารของทารกไม่สามารถจัดการกับอาหารที่เป็นของแข็งรวมทั้งช็อกโกแลตนานถึงหกเดือน คุณอาจพบว่าแม้หลังจากนั้นจะใช้เวลาหลายเดือนในการทำให้ลูกน้อยของคุณหยาบลงบนของแข็งที่บด ทารกส่วนใหญ่เริ่มต้นจากธัญพืชที่เปียกและย้ายไปที่ผัก pureed และในที่สุดก็จะเนื้อ pureed และอาหารบด ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาอีก 6 เดือนและอื่น ๆ ช็อกโกแลตไม่มีคุณสมบัติเป็นขั้นตอนที่แนะนำในการแนะนำให้ลูกน้อยของคุณทานอาหารแข็ง

การสึกหรอของฟัน

แม้ว่าทารกที่อายุน้อยกว่า 1 ปีมีฟันที่มีฟันขนาดเล็ก แต่ฟันเหล่านี้เสี่ยงต่อฟันผุ น้ำตาลรวดเร็วเพิ่มความเร็วฟันผุเพราะเป็นแหล่งอาหารสำหรับแบคทีเรียในปากที่เป็นกรด การทำความสะอาดฟันของลูกน้อยอาจเป็นเรื่องยากดังนั้นบางครั้งกรดจึงสร้างขึ้นรอบฟัน ช็อกโกแลตมักมีน้ำตาลมาก การให้ช็อกโกแลตแก่ทารกอาจทำให้เกิดปัญหาฟันหรือสุขภาพช่องปากไม่ดี

ข้อควรพิจารณา

ช็อกโกแลตมีแคลอรี่จำนวนมากเพื่อประโยชน์ทางโภชนาการน้อย การทำให้ลูกน้อยของคุณใช้อาหารที่มีน้ำตาลสูงอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆเช่นโรคอ้วนต่อไปในชีวิต ทารกบางคนแสดงปฏิกิริยาแพ้กับช็อกโกแลตตามโปรแกรมการให้ความช่วยเหลือด้านโภชนาการของ USDA ถ้าคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการท้องเสียมากหรือท้องร่วงเบา ๆ หลังจากให้ช็อกโกแลตลูกแล้วหลีกเลี่ยงการให้แม่อีกต่อไป ถ้าเธอเป็นไข้มีอาการผื่นขึ้นหรือรุนแรงให้พาตัวเธอไปพบแพทย์ทันที