ผักดองและกลูเตน

ผักดองสามารถเพิ่มสลัดที่น่าพอใจในสลัดในสวนของคุณหรือให้กระเทียมและน้ำส้มสายชูราดด้วยแซนวิช หากคุณมีความรู้สึกไวต่อ gluten แต่คุณไม่ควรเพิ่มดองลงในอาหารของคุณโดยอัตโนมัติโดยไม่ต้องมั่นใจว่าอาหารที่มีแตงกวานี้ไม่มี gluten ซึ่งแตกต่างจากแหล่งที่เห็นได้ชัดของกลูเตนเช่นพาสต้าและขนมปังเป็นไปได้เป็นครั้งคราวสำหรับผักดองที่ทำให้คุณประหลาดใจด้วยส่วนผสมของตัง

วิดีโอประจำวัน

อย่าพบกับตัวเองในผักดอง

นิตยสาร "Gluten-Free Living" รายงานว่าโดยทั่วไปแล้วผักดองในเชิงพาณิชย์ปราศจากกลูเตน นิตยสารระบุว่าผู้ผลิต pickles เช่น Heinz และ Vlasic ระบุว่าเป็นผักดองเป็นตังฟรี Heinz ตัวอย่างเช่นให้คำแนะนำแก่ว่าผักดองและของหวานนั้นปราศจากกลูเตน หากผักดองที่คุณต้องการจะกินมีน้ำส้มสติช่วงหมักดอง แต่ผักดองมีตังบันทึก Huffpost Healthy Living ข้าวบาร์เลย์เป็นหนึ่งในส่วนผสมในน้ำส้มสายชูมอลต์และข้าวบาร์เลย์มีตัง