เป็นหญ้าข้าวสาลีอาหารอัลคาไลนิง?

ขณะที่มันถูกทำลายลงอาหารจะก่อให้เกิดสารประกอบหรือกรดที่เป็นด่างหรือจัดเป็นกรดหรือสร้างกรดขึ้นในร่างกาย อาหารที่อุดมไปด้วยอาหาร alkalizing สนับสนุนสภาพธรรมชาติของธรรมชาติของความเป็นด่างเล็กน้อยหรือ homeostasis ในขณะที่อาหารเสริมที่มีคุณค่าทางโภชนาการมีปริมาณ จำกัด ในอาหารที่สมดุล แต่การให้อาหารที่มีความสมดุลในระยะยาวอาจส่งผลให้เกิดการสะสมของกรดซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะการเป็นกรดในระบบเผาผลาญที่มีระดับต่ำเรื้อรังซึ่งเป็นลักษณะที่ร่างกายมีกรดเล็กน้อย พีเอช หญ้าข้าวสาลีเช่นผักสมุนไพรและผลไม้ส่วนใหญ่เป็นสารอัลคาไลน์ในร่างกายและมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์มากมาย

->

วิดีโอประจำวัน

หญ้าข้าวสาลี

หญ้าข้าวสาลีเป็นพืชที่อุดมด้วยสารอาหารที่ปลูกมาจากเมล็ดพันธุ์ข้าวสาลีเฉพาะที่งอกเป็นสัปดาห์ถึง 10 วันหลังจากวางลงในน้ำ หญ้าหนุ่มเป็นเส้นใยมากและยากที่จะแยกแยะซึ่งเป็นเหตุผลที่มันมักจะ juiced สำหรับการบริโภค หญ้าข้าวสาลีเป็นสารคลอโรฟิลล์ประมาณร้อยละ 70 และยังมีวิตามินเอซีและอีธาตุเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียมซีลีเนียมโพแทสเซียมและเอนไซม์จากธรรมชาติ 1 ออนซ์ การให้บริการของน้ำส้มสายชูมีแคลอรี่ 5 คาร์โบไฮเดรต 1 กรัมโปรตีนและน้ำตาลน้อยกว่า 1 กรัมและมีปริมาณวิตามินซีและธาตุเหล็กร้อยละ 6 และ 10 ตามลำดับตามลำดับ

Alkalizing Nature

หญ้าข้าวสาลีมีความเป็นด่างสูงตาม "The pH Balance Diet" และ "Alkalize or Die" แม้ว่าพืชเกือบทั้งหมดจะมีปริมาณกรดอินทรีย์สูงพอที่จะให้ค่า pH เป็นกรดในระดับ pH เกือบทุกชนิดผักและสมุนไพรมีความเป็นด่างในร่างกายและส่วนใหญ่มีความเป็นกรดปานกลาง ผสมผักสดเป็นหนึ่งในอาหาร alkalizing ด้านบนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผสมรวมถึงน้ำผลไม้สกัดจากผักที่เป็นด่างมากที่สุดขึ้นรวมทั้งหญ้าข้าวสาลีผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งแครอทและหัวบีท น้ำผลไม้สกัดจากผลไม้ alkalizing เช่นแอปเปิ้ลมะละกอมะม่วงและทับทิมสามารถทำให้หวานผสมพืชโดยไม่ลดลง alkalizing ธรรมชาติของพวกเขา

ข้อควรพิจารณา

ผู้บริโภคปกติของหญ้าข้าวสาลีหลายรายยังเป็นนักทำอาหารสดและเชื่อว่าอาหารที่ให้ความร้อนทำลายเอนไซม์ที่มีชีวิตอยู่ทำให้อาหารมีคุณค่าน้อยลง น้ำาตาลข้าวสาลีที่ให้ความร้อนหรือแช่แข็ง - และอาหาร alkalizing อื่น ๆ - จริงๆแล้วจะลดความเป็นด่างลงเล็กน้อย ยิ่งไปกว่านั้นการใช้สารกำจัดศัตรูพืชช่วยลดความสามารถในการทำให้เป็นอาหารของอาหารทุกชนิดทำให้หญ้าข้าวสาลีอินทรีย์มีความเป็นด่างมากขึ้นในร่างกายมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่ปลูกตามอัตภาพ น้ำส้มสายชูมีรสชาติที่แข็งแรงและบางลงอาจทำให้ไม่อร่อย เนื่องจากน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์มีความเป็นกรดสูงในร่างกาย แต่ทำให้ความหวานแก่ผิวของน้ำนมข้าวสาลีที่มีน้ำตาลทำให้เกิดการขึ้นรูปกรดด้วยเครื่องดื่ม