เป็นอาหารรสเผ็ดที่ดีสำหรับ Sinuses?
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- ประโยชน์
- หลักฐาน
- < 999 อาหารที่มีรสเปรี้ยวไม่ช่วยแก้ปัญหาไซนัสได้จริงในความเป็นจริงพวกเขาสามารถทำให้เป็นโรคไซนัสอักเสบซึ่งเป็นอาการอักเสบที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีเชื้อไวรัสเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราในรูจมูกของคุณตามที่ "Nutrition Almanac" , "โดย John D. Kirschmann อาหารรสเผ็ดยังอาจทำให้เกิดหรือทำให้รุนแรงขึ้น vasomotor rhinitis สภาพที่มีอาการน้ำมูกไหลคงที่จามและจมูกแออัดแม้ว่าจะคล้ายกับโรคภูมิแพ้นี้เป็นเงื่อนไข nonallergic ปัจจัยมากมายอาจนำไปสู่แรด vasomotor รวมถึงการระคายเคืองในอากาศการเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อมและปัจจัยด้านอาหารเช่นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเผ็ด
ถ้าคุณรักอาหารเผ็ดคุณอาจทราบดีว่าจมูกของคุณทำงานและดวงตาของคุณน้ำเมื่อคุณกินมัน ในความเป็นจริงคุณอาจกินอาหารเผ็ดเมื่อ sinuses ของคุณจะแออัดด้วยความหวังในการหาโล่งอกบาง อาหารรสเผ็ดบางชนิดสามารถช่วยให้คุณล้างจมูกอุดอู้ได้ อย่างไรก็ตามอาหารที่ร้อนไม่เคยมีผลตามที่ต้องการและอาจทำให้ปัญหาของไซนัสรุนแรงขึ้น หากคุณมีปัญหาในการหายใจขณะหลับคุณควรลืมรับประทานอาหารเผ็ดและปรึกษาแพทย์ คุณอาจมีการติดเชื้อไซนัสที่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
วิดีโอประจำวัน
ประโยชน์
, "โดย Alan R. Hirsch การรักษาความชุ่มชื่นของคุณอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อไซนัสได้ตามที่ MedlinePlus ซึ่งเป็นบริการของหอสมุดแห่งชาติแห่งสหราชอาณาจักร MedlinePlus แนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมากโดยใช้เครื่องทำให้ชื้นและน้ำเกลือจมูกวัวเพื่อการนี้
หลักฐาน
กระเทียมมีสารออกฤทธิ์เรียกว่า n-allyl thiosulfinate ซึ่งเป็นฤทธิ์ยับยั้งในช่วงสั้น ๆ เอ็มเอริคเกิร์ชวินและแกรี่อินคาคูโอดีเขียนไว้ใน "โรคของ sinuses" แคปไซซินในพริกร้อนยังพิสูจน์ด้วย มีประสิทธิภาพในการฉีดสเปรย์จมูกอย่างไรก็ตามเมื่อมันมาถึงการล้างไซนัสจริงของคุณอาหารเผ็ดมากที่สุดเช่นมะรุมมีการสนับสนุนจากประวัติความเป็นมาไม่ทางวิทยาศาสตร์ตาม Gershwin และ Incaudo
