เป็นเรื่องปกติที่จะมีอุณหภูมิเมื่อตั้งครรภ?

อุณหภูมิสูงกว่าปกติของร่างกายเป็นเรื่องปกติในช่วงตั้งครรภ์เนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและการเผาผลาญเพิ่มขึ้น ในทางตรงกันข้ามการติดเชื้อหรือความเจ็บป่วยอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นมากจนเป็นอันตรายต่อคุณและทารกในครรภ์ของคุณ ปรึกษากับแพทย์หากอุณหภูมิสูงขึ้นอย่างผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่นเช่นการอุดตันของทรวงอก

วิดีโอประจำวัน

อุณหภูมิของร่างกายในเบื้องต้น

อุณหภูมิของร่างกายของคุณคืออุณหภูมิร่างกายที่พักพิง อุณหภูมิของร่างกายโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 98 องศาเซลเซียส 6 องศาฟาเรนไฮต์ เวลาที่ดีที่สุดในการใช้อุณหภูมิร่างกายของคุณคือเมื่อคุณตื่นขึ้นมาตอนเช้าก่อนที่คุณจะลุกออกจากเตียง BBT ของคุณสามารถตรวจสอบได้ทางปากทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก เพื่อความสม่ำเสมอให้ใช้ BBT ของคุณในเวลาเดียวกันทุกเช้าโดยใช้วิธีการเดียวกัน

999 Luteal Phase และ Progesterone

รอบเดือนของคุณรวมถึงระยะ preovulation หรือ follicular เฟสและ luteal ซึ่งเป็นเวลาสองสัปดาห์หลังการตกไข่ ในระหว่างระยะ luteal ร่างกายของคุณจะปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งจะช่วยเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายในร่างกายของคุณให้สูงขึ้นกว่าอุณหภูมิที่กำหนดไว้ล่วงหน้าหนึ่งองศา เมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์ร่างกายของคุณยังคงปล่อย progesterone ทำให้ BBT ของคุณอยู่ในระดับสูง อย่างไรก็ตามศูนย์ BBT ของคุณใกล้เคียงกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์ตามที่ศูนย์การออกกำลังกายและสุขภาพของมหาวิทยาลัยเทนเนสซี

เพื่อตอบสนองความต้องการของการตั้งครรภ์ปริมาณเลือดการเต้นของหัวใจและการเผาผลาญอาหารเพิ่มขึ้นส่งผลให้อุณหภูมิของร่างกายในร่างกายสูงขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปหลอดเลือดดำผิวเผินซึ่งอยู่ใกล้ผิวของคุณจะขยายตัวเพื่อระบายความร้อนบางส่วน อาการ ได้แก่ ผิวแดงชุ่มชื้นความไวต่อความร้อนการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นและกระพริบร้อนซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาและปกติในระหว่างตั้งครรภ์

ความเจ็บป่วย

อุณหภูมิที่ 101 องศาฟาเรนไฮต์หรือสูงกว่าถือเป็นไข้และบ่งชี้ถึงการติดเชื้อหรือการเจ็บป่วยตามที่องค์การผู้เชี่ยวชาญด้านข้อมูลเฉพาะทาง ไข้ระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากเชื้อไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและโรคอื่น ๆ ของเชื้อแบคทีเรียและไวรัส อาการเพิ่มเติม ได้แก่ อาการปวดขณะปัสสาวะคลื่นไส้อาเจียนปวดศีรษะความแออัดของหน้าอกและอาการน้ำมูกไหล ไข้เป็นเวลานานในระหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดและเกิดข้อบกพร่อง ดังนั้นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณในทันทีถ้าคุณมีอุณหภูมิสูงผิดปกติหรืออุณหภูมิสูงกว่า 101 องศา F.

ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ

อุณหภูมิของร่างกายที่สูงขึ้นเล็กน้อยอาจเป็นผลมาจากไลฟ์สไตล์และกิจกรรมของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ความเครียดการนอนไม่หลับการออกกำลังกายสภาพอากาศที่ร้อนชื้นและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณได้ เพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ร้อนชื้นเช่นอ่างน้ำร้อนจัดชั้นเสื้อผ้าการออกกำลังกายในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศที่ดีมีการฝึกโยคะเพื่อลดความเครียดและหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟ