เป็นประโยชน์ของชาเขียวที่ช่วยในการลดอาการหิมพานต์?

อิจฉาริษยาเป็นลักษณะการเผาไหม้ ความรู้สึกในอกหรือลำคอของคุณและขณะนี้เป็นอาการทั่วไปถ้าคุณพบว่ามีอาการเสียดท้องมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์คุณอาจมีอาการที่เรียกว่า GERD หรือโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal อิจฉาริษยาเกิดจากกรดในกระเพาะอาหารที่สะสมไว้ในหลอดอาหารของคุณและกล้ามเนื้อหลอดอาหารในผู้ที่มี GERD ไม่ปิดสนิททำให้กรดไหลย้อน อิจฉาริษยาอาจถูกควบคุมหรือเรียกผ่านอาหารและเครื่องดื่มและในขณะที่ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่พบบ่อยที่สุดที่สองการวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันอาจทำให้อิจฉาริษยาในบางคนในขณะที่บรรเทาอาการเสียดท้องในคนอื่น ๆ

วิดีโอประจำวัน

ส่วนประกอบที่ใช้งานได้

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสารประกอบโพลีฟีนอลที่เรียกว่า catechins จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของชาเขียว ชาเขียวมีหก catechins แต่ gallagate apigallocatechin หรือ EGCG เชื่อว่าออกฤทธิ์มากที่สุดของสารเหล่านี้ Catechins เป็นที่ทราบกันว่ามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งทำงานในร่างกายของคุณเพื่อขจัดอนุมูลอิสระและซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเซลล์ที่มีสุขภาพดี สารประกอบอื่น ๆ ที่พบในชาเขียวประกอบด้วย theophylline, theobromine, caffeine และแทนนิน

บรรเทาอาการหอบหืด

ชาเขียวอาจช่วยป้องกันอาการอิจฉาริษยาได้โดยการเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารล่าง เนื่องจากอิจฉาริษยาเกิดจากการหลั่งกรดเข้าหลอดอาหารการกระทำนี้อาจป้องกันกรดไหลย้อนโดยการรักษากล้ามเนื้อหูรูดที่ปิดอย่างแน่นหนา ในขณะที่การใช้ชาเขียวเพื่อบรรเทาอาการเสียดท้องเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยการแพทย์พื้นบ้านหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการกล่าวอ้างดังกล่าวไม่สามารถใช้งานได้ ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อหาค่าของชาเขียวในการบรรเทาอาการเสียดท้อง

การพิจารณาด้านความปลอดภัย

เนื่องจากความเป็นกรดในชาเขียวอาจทำให้เกิดอาการอิจฉาริษยาได้มากขึ้นควรปรึกษาเกี่ยวกับการใช้แคปซูลชาเขียวกับแพทย์ของคุณผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับชาเขียวส่วนใหญ่มาจากแอลคาลอยด์หรือคาเฟอีนเนื้อหารวมถึงอาการนอนไม่หลับอาการหัวใจวายหงุดหงิดและเวียนศีรษะ หากคุณมีความวิตกกังวลความผิดปกติของไตแผลในกระเพาะอาหารหรือปัญหาเกี่ยวกับหัวใจไม่ควรเสริมด้วยชาเขียวโดยไม่ได้รับคำยินยอมโดยตรงจากแพทย์ของคุณ