วิธีใช้ Slim-Mate Cassia Angustifolia ชาเซนนาสำหรับอดอาหาร
สารบัญ:
Cassia angustifolia เป็นสมุนไพรในเอเชียที่ใช้เป็นยาระบายตามธรรมชาติและขับปัสสาวะ เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า senna ใบของสมุนไพรนี้ทำเป็นชาและจำหน่ายเป็นเครื่องช่วยการสูญเสียน้ำหนักภายใต้แบรนด์ Slim-Mate ในขณะที่ผู้เสนอของชา cassia angustifolia senna อ้างว่าจะช่วยให้ dieters หลั่งปอนด์ที่ไม่พึงประสงค์ชุมชนทางการแพทย์ระบุว่าการสูญเสียน้ำหนักใด ๆ ที่เป็นชั่วคราวที่ดีที่สุดที่เกิดจากการกำจัดที่เพิ่มขึ้นของเสีย ใช้ความระมัดระวังเมื่อดำเนินการทำความสะอาดชา senna เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
เจือจางชาในช่วงเริ่มต้นของการทำความสะอาดอาหารเพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร วางถุงชาลงในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำเดือด 4 ถ้วย คลุมกระทะเลื่อนออกจากความร้อนและปล่อยให้ถุงชาแข็งตัวเป็นเวลาสามนาที
ขั้นตอนที่ 2
ดื่มชาที่เจือจางในตอนเช้าและก่อนนอน 2 วันแรกของการทำความสะอาด เก็บชาที่สงวนไว้จากชุดชาเจือจางในตู้เย็นของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
วางถุงชาลงในก้นถ้วยหรือถ้วยใส่น้ำกะทิ ใส่น้ำเดือด 1 ถ้วย ปล่อยให้ถุงชาแข็งเป็นเวลาสองนาที
ขั้นตอนที่ 4
ดื่มชาที่ให้ความรู้สึกอิ่มนานหนึ่งแก้วก่อนนอน 10 วัน
ขั้นตอนที่ 5
ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพแทสเซียมในระหว่างการล้างชาชาเขียวเพื่อลดผลกระทบของโพแทสเซียมของชา ปริมาณโพแทสเซียมที่แนะนำต่อวันเป็น 4.7 กรัมตามส่วนขยายของ Colorado State University ใช้โพแทสเซียมเสริมตามทิศทางบนขวด
ขั้นตอนที่ 6
ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ตัวเองได้รับความชุ่มชื้นในระหว่างการทำความสะอาดอาหาร ใช้เวลาอย่างน้อยแปดแปดออนซ์ แก้วน้ำต่อวัน น้ำผลไม้ 100 เปอร์เซ็นต์หรือชาที่ไม่ได้ปรุงแต่งเป็นตัวเลือกที่ดี ชาเขียวและชาอูหลงมีประโยชน์เพิ่มขึ้นในการช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณ
สิ่งที่คุณจะต้อง
- ถุงชา Senna Slim-Mate
- กระทะที่มีฝาปิด
- ถ้วยรางวัลหรือแก้ว
คำแนะนำ
- ทำซ้ำขั้นตอนที่ 1 เพื่อลดชา senna ในตอนท้ายของ การทำความสะอาดอาหาร 10 วันหากต้องการ หลีกเลี่ยงการดื่มชา senna นานกว่า 14 วันติดต่อกัน นอกจากนี้ยังสามารถชงชาชา Senna ได้ด้วยการแช่ถุงชาในน้ำเย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมงในอัตราส่วนหนึ่งถุงชาไปยังถ้วยน้ำทุกถ้วยซึ่งจะช่วยลดปริมาณเรซินในชาและอาจช่วยลดการเกิดตะคริวในกระเพาะอาหารได้ซึ่งทำให้หลาย ๆ คนประสบปัญหา ในระหว่างการทำความสะอาดชาของชา senna
คำเตือน
- ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ชา Senna Slim-Mate เพื่อช่วยลดน้ำหนัก นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังใช้ตัวบล็อกแคลเซียมหรือยาตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ หยุดการทำความสะอาดอาหารและพบแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการข้างเคียงเช่นคลื่นไส้เวียนศีรษะปวดท้องหรือท้องร่วงผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์มีครรภ์หรือมีมดลูกอักเสบไม่ควรดื่มชา senna คนที่เป็นโรคที่เกิดจากช่องท้อง hernias โรคหัวใจโรคโลหิตจางแผลพุพองลำไส้ใหญ่บวม ulcerative โรค Crohn โรคริดสีดวงทวารและโรคตับหรือไตควรหลีกเลี่ยง teas กับ cassia angustifolia การใช้ชาชนินาเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับความเสียหายจากไตและปัญหาสุขภาพที่รุนแรงอื่น ๆ ไม่แนะนำให้ดื่มชาเซนนาสำหรับเด็ก
