วิธีการเสริมสร้างเล็บที่อ่อนแอธรรมชาติ

เล็บทำจากเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในผิวหนังและเส้นผมตามที่สถาบันการแพทย์ผิวหนังแห่งสหรัฐอเมริกา เซลล์ที่มีชีวิตอยู่ในนิ้วมือทำให้โปรตีนซึ่งถูกผลักไปทางปลายนิ้วมือที่แข็งตัว ปัจจัยหลายอย่างรวมถึงอายุการใช้ประโยชน์จากสภาพแวดล้อมและการเกิดโรคอาจส่งผลต่อเล็บที่อ่อนแอและเปราะได้ แต่ก็มีวิธีที่จะเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับพวกเขาโดยใช้วิธีการตามธรรมชาติ การปกป้องเล็บจากองค์ประกอบเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เล็บแข็งแรงแข็งแรง

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

เล็มเล็บให้สั้นรูปร่างเป็นทรงกลมที่มีท็อปส์ซูที่โค้งมนเล็กน้อย ใช้เครื่องตัดต่อเล็บเมื่อเล็บอ่อนนุ่มเช่นหลังอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำ เล็บไฟล์เบา ๆ ด้วยไฟล์เล็บที่ละเอียดเพื่อขจัดสิ่งที่เป็นอันตรายหรือจุดหยาบ

ขั้นตอนที่ 2

ทา moisturizer ให้มือและเล็บหลายครั้งต่อวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่มือได้รับน้ำและอีกครั้งในช่วงเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้นวดมอยส์เจอไรเซอร์ลงในหนังกำพร้า Mayo Clinic กล่าวว่าหนังกำพร้าที่ขรุขระอาจทำให้เกิดภาพแขวนที่ฉีกขาดที่เนื้อเยื่อที่มีชีวิตและอาจทำให้เล็บเสียหายได้

ขั้นตอนที่ 3

สวมถุงมือใส่ที่นอนหลังการให้ความชุ่มชื้นในเวลากลางคืน ถุงมือสามารถช่วยล็อคความชื้นและป้องกันไม่ให้เล็บแห้งและกลายเป็นเปราะ

ขั้นตอนที่ 4

ใช้ยาทาเล็บ ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เล็บ Sally Hansen มีสูตรสำหรับเล็บที่เปราะบางและอ่อนนุ่ม หลายคนรวมทั้ง Continuous Treatment Strength Formula มีโปรตีนเสริมวิตามินและวิตามินเพื่อบำรุงเล็บที่อ่อนแอ ใช้ยาทาเล็บเสริมเพียงอย่างเดียวหรือเป็นครีมรองพื้น

ขั้นตอนที่ 5

ใช้ยาทาเล็บ Mayo Clinic กล่าวว่าการทาทาเล็บบาง ๆ อาจช่วยให้เล็บมีความชื้น ลบยาขัดเก่าหลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์

สิ่งที่คุณจะต้อง

• เครื่องตัดแต่งเล็บ
• Moisturizer
• ถุงมือ
• Nail hardener
• เคล็ดลับการทาเล็บ

การป้องกันเล็บจากสภาพอากาศที่รุนแรงน้ำและการกระแทก ไม่ให้แตกหรือแตกหัก Mayo Clinic กล่าวว่าอย่าละเว้นการกัดเล็บหรือใช้พวกเขาเพื่อเลือกกระตุ้นหรือแงะสิ่งต่างๆ สวมถุงมือเมื่อจมอยู่ในน้ำเป็นเวลานานเช่นในขณะทำอาหาร น้ำสามารถทำให้เล็บอ่อนลงได้ American Academy of Dermatology กล่าวว่าการสัมผัสกับน้ำบ่อยๆสามารถกระตุ้นให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียซึ่งอาจทำให้เล็บอ่อนลงและทำให้เล็บเสียหายได้ ผู้เชี่ยวชาญที่ Mayo Clinic แนะนำให้เสริมด้วยไบโอตินขนาด 5 มิลลิกรัมวิตามิน B-complex พวกเขากล่าวว่าอาหารเสริมอื่น ๆ เช่นเจลาตินไม่ช่วย

• คำเตือน

Mayo Clinic เตือนว่าการใช้ยาทาเล็บกับโทลูอีน sulfonamide หรือฟอร์มาลดีไฮด์อาจทำให้เกิดอาการแดงหรือทำให้ผิวระคายเคือง Mayo Clinic ยังแนะนำเพียงใช้เครื่องกำจัดยาทาเล็บสัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่าและเพื่อหลีกเลี่ยงผู้ที่มีอะซิโตนซึ่งสามารถทำให้เล็บแห้งได้