การซ่อมแซมการสมรสหลังจากการนอกใจ
สารบัญ:
การแก้ไขการสมรสหลังจากคู่ชีวิตคนหนึ่งมีเรื่องเป็นเรื่องยากและท้าทาย การแต่งงานหลายคนไม่สามารถอยู่รอดได้เพราะความไว้วางใจสูญหายและการให้อภัยเป็นไปไม่ได้ สำหรับการแต่งงานที่จะมีชีวิตรอดทั้งคู่ต้องทำตามขั้นตอนที่สำคัญเพื่อซ่อมแซมความเสียหายและคู่ค้าที่กระทำผิดควรหาวิธีชดใช้ชีวิตเพื่อให้แน่ใจว่าเธอจะไม่กระทำความผิดเดียวกันอีกครั้ง
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
สร้างความไว้วางใจโดยไปที่การให้คำปรึกษา การบำบัดด้วยตนเองและคู่รักจะเป็นประโยชน์ในการช่วยรักษาคู่สมรสแต่ละกลุ่ม นักบำบัดโรคสามารถช่วยคุณประมวลผลความรู้สึกของคุณและช่วยให้คุณและคู่สมรสของคุณสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆภายในความสัมพันธ์ได้
ขั้นตอนที่ 2
วางความสัมพันธ์ไว้ในมุมมอง การพูดคุยกับนักบำบัดโรคคุณอาจสามารถมองเห็นประเด็นที่ชัดเจนขึ้นซึ่งอาจมีส่วนช่วยในการนอกใจ แม้ว่าคุณจะไม่ควรละเลยบทบาทของเรื่องนี้ แต่เตรียมตัวที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหาร่วมกันที่ต้องแก้ไขด้วย
ขั้นตอนที่ 3
นำความลับทั้งหมดออกมาในที่โล่ง แม้ว่าคุณอาจไม่สนใจรายละเอียดของเรื่องนี้ แต่คุณสามารถพบกับความสงสัยและการปิดท้ายเรื่องนี้ได้โดยการปลดปล่อยความลับทั้งหมด คู่สมรสที่โกงควรเปิดเผยชื่อสถานที่วันที่และค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ แม้ว่าข้อมูลอาจทำให้คุณรู้สึกโกรธคุณสามารถรับมือกับความโกรธในการบำบัดได้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัด
ขั้นตอนที่ 4
ไปเที่ยวกับคู่สมรสของคุณ คุณจะต้องเรียนรู้ทักษะการสื่อสารใหม่ ๆ เพื่อสร้างการแต่งงานใหม่ของคุณซึ่งรวมถึงการพบปะทางสังคมการรักษาซึ่งกันและกันด้วยความเคารพพูดและฟัง จัดลำดับความสำคัญให้ "คืนวันที่" อย่างน้อยเดือนละครั้ง
ขั้นตอนที่ 5
พัฒนานิสัยและกิจวัตรใหม่ ๆ แม้ว่าจะเป็นการปลอบโยนเพื่อย้อนกลับไปในทางที่สิ่งที่เกิดขึ้นก่อนการเปิดเผยความไม่ซื่อสัตย์คุณควรสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ อย่างมีสติบนพื้นฐานใหม่ด้วยการสร้างกิจวัตรและรูปแบบใหม่ที่สามารถกำหนดแต่งงานใหม่ในแง่บวกได้
เคล็ดลับ
- เรียนรู้วิธีการหยุดตกเป็นเหยื่อหากคุณเป็นบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บ ถ้าคุณต้องการที่จะซ่อมแซมการแต่งงานของคุณคุณต้องปล่อยให้นอกใจไปและปฏิเสธที่จะเล่นบทบาทพลีชีพ ในเวลาเดียวกันผู้กระทำผิดต่อความไม่ซื่อสัตย์ต้องทนต่อการได้รับความโกรธเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสร้างใหม่
คำเตือน
- การสมรสที่ไม่สมบูรณ์อาจไม่ได้รับการซ่อมแซมหากคู่สมรสนอกใจคู่รักยังมีส่วนร่วมในเรื่องหรือเริ่มกิจการอื่น ๆ กำหนดแนวทางสำหรับพฤติกรรมเฉพาะเพื่อให้แน่ใจว่าเรื่องจบลง ตัวอย่างเช่นต้องมีคำอธิบายเกี่ยวกับธนาคารเปิดและบัตรเครดิตคำอธิบายเวลาที่ใช้อยู่ห่างจากบ้านและผลที่แน่นอนถ้ามีการค้นพบเรื่องในอนาคต
