การสวมหมวกว่ายน้ำ
สารบัญ:
หมวกว่ายน้ำให้บริการหลายวัตถุประสงค์ ประการแรกพวกเขาปกป้องเส้นผมของคุณจากการสัมผัสสารคลอรีนและสารเคมีในสระอื่น ๆ ประการที่สองพวกเขาให้ผมออกจากตาและใบหน้าของคุณในขณะที่ว่ายน้ำออกจากวิธีการว่ายน้ำอื่น ๆ และห่างจากอันตรายที่อาจเป็นอันตรายในตัวกรองสระว่ายน้ำ สุดท้ายสำหรับนักว่ายน้ำที่ยอดเยี่ยมหมวกว่ายน้ำสามารถลดแรงลากอุทกพลศาสตร์ได้มากพอที่จะโกนเศษส่วนของวินาทีออกจากเวลาได้ แม้ว่าเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องที่น่าสนใจสำหรับนักว่ายน้ำที่ทำกิจกรรมสันทนาการ แต่ก็อาจเป็นเพียงแค่ความสามารถในการแข่งขันเพื่อความสำเร็จในการแข่งขัน
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ใช้มือข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งลงในหมวกว่ายน้ำและใส่นิ้วมือเข้าด้วยกันอย่างหลวม ๆ เนื่องจากหมวกว่ายน้ำมีรูปทรงเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเล็กน้อยแกนที่ยาวของฝาครอบควรจะเลื่อนขึ้นและลงเมื่อคุณมีนิ้วมืออยู่ด้านในหมวก จับหมวกไว้ต่อหน้าคุณ
ขั้นตอนที่ 2
ดึงมือออกจากกันเพื่อยืดฝาครอบให้พอดีกับศีรษะของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
โค้งลงนำศีรษะลงไปที่ฝาปิด วางฝาครอบหน้าผากของคุณไว้และค่อยๆดึงฝาครอบเข้าที่ศีรษะจากด้านหน้าไปด้านหลัง
ขั้นตอนที่ 4
หยุดเมื่อหมวกอยู่ครึ่งทางถ้าคุณมีผมยาว ใช้เวลาสักครู่เพื่อบิดผมของคุณซึ่งควรหลวมอยู่ข้างหลังคุณเป็นกลุ่มและนำขึ้นบนด้านหลังของหัวของคุณด้วยมือข้างหนึ่งจากนั้นต่อไปยังขั้นตอนที่ 5 ด้วยมือเปล่าของคุณ
ขั้นตอนที่ 5
นำหมวกไปตลอดทางด้านหลังศีรษะ มันควรจะครอบคลุมผมของคุณอย่างสมบูรณ์เพื่อให้แน่ใจว่าตราประทับที่ดี ถ้าคุณมีผมยาวไม่มีวิทยาศาสตร์ที่แน่นอนที่จะบรรลุตรานี้; เพียงแค่พยายามจัดทรงผมที่ด้านหลังศีรษะของคุณเพื่อให้นั่งอย่างเท่าเทียมที่สุดเท่าที่จะทำได้และไม่ยื่นออกมาใต้ขอบหมวก
เคล็ดลับ
- หากคุณมีปัญหาในการใส่หมวกลงบนเส้นผมให้โรยแป้งข้าวโพดสักเล็ก ๆ ไว้ด้านในของฝาให้ถูเข้าและขจัดส่วนเกินออก หมวกของคุณควรจะลื่นพอที่จะดึงเหนือเส้นผมของคุณ ถ้าคุณมีผมยาวอย่าใส่มันขึ้นในขนมปังหรือหางม้าเพราะเหล่านี้สร้างจุดรั่วที่อาจเกิดขึ้นในฝาปิดของตราประทับ; ปล่อยให้หลวมลงแทน - คุณจะมัดไว้ในหมวกว่ายน้ำขณะที่คุณใส่ฝาครอบไว้
