วิธีทำน้ำผลไม้คั้นข้าวสาลีโดยไม่ใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้

ต้นข้าวสาลีมีสารคลอโรฟิลล์วิตามินกรดอะมิโนแร่ธาตุและเอนไซม์ หลายคนใช้น้ำ wheatgrass เพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มพลังงานหรือเป็น detoxifier สำหรับระบบย่อยอาหารของมนุษย์เพื่อให้สามารถเข้าถึงสารอาหารได้ต้นข้าวสาลีจะต้องมีการคั้นหรือแตกเสีย น้ำส้มสายชูสามารถซื้อสดหรือแช่แข็งได้ แต่ถ้าคุณบริโภคปริมาณมาก ๆ ทุกวันจะทำให้ราคาแพง การปลูกข้าวสาลีอ่อนของคุณเองราคาถูกและใช้งานง่ายและคุณสามารถทำน้ำผลไม้ได้เองที่บ้านด้วยเครื่องปั่น

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

->

ซื้อหรือปลูกต้นข้าวสาลีอ่อน ต้นข้าวสาลีสามารถปลูกได้ในดินหรือ hydroponically จากผลเบอร์รี่ข้าวสาลีสีแดงหรือสีขาวที่เรียกว่าเมล็ดข้าวสาลี นอกจากนี้คุณยังสามารถหาถาดต้นข้าวสาลีสดที่ขายในแผนกผลิตของร้านขายอาหารตามธรรมชาติบางแห่ง

ขั้นตอนที่ 2

->

เก็บเกี่ยวข้าวสาลีอ่อนก่อนผสมเพื่อความสดใหม่ ตัดก้านข้าวสาลีที่มีกรรไกรคมออกเหนือพื้นดินหรืออยู่เหนือระบบรากของต้นข้าวสาลีอ่อนที่ให้ความชุ่มชื้น

ขั้นตอนที่ 3

->

วางก้านข้าวสาลีอ่อนลงในกระป๋องของเครื่องปั่นและเพิ่มปริมาณน้ำเท่ากัน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำเพิ่มสำหรับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ที่อ่อนโยนขึ้น

ขั้นตอนที่ 4

->

ผสมผสานที่ระดับสูงเป็นเวลาอย่างน้อย 60 วินาทีหรือจนกว่าข้าวสาลีจะถูกบดขยี้อย่างสมบูรณ์

ขั้นตอนที่ 5

->

ขจัดคราบกากข้าวสาลีด้วยการเทกากข้าวสาลีและน้ำผสมผ่านแผ่นชีสบางแผ่น ทิ้งหรือหมั่นเยื่อกระดาษ

ขั้นตอนที่ 6

->

ใช้น้ำข้าวสาลีอ่อนทันที น้ำข้าวสาลีมักถูกเพิ่มลงในสมูทตี้ผลไม้หรือน้ำผลไม้

สิ่งที่คุณจะต้อง

• ก๋วยเตี๋ยวสดหีบม้า
• กรรไกร
• น้ำ
• ปั่น
• เคล็ดลับ

คำแนะนำ

• น้ำส้ม Wheatgrass มีรสเข้มข้นที่บางคนรู้สึกขมหรือไม่อร่อย. พิจารณาเพิ่มเกี่ยวกับน้ำผึ้งช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวลงในน้ำส้มสายชูก่อนหรือหลังการผสมเพื่อปรับปรุงรสชาติ