วิธีย่างสควอชและบวบในฟอยล์

บวบและสควอชฤดูร้อนมีน้ำหนักเบาผักที่มีลักษณะเป็นดิน เมื่อพวกเขามีเนื้อดิบพวกเขามีเนื้อแน่นเนื้อสีขาวและผิวเรียบเนียนและแข็งสีเหลือง เมื่อปรุงเสร็จอย่างถูกต้องพวกเขาใช้เวลาในรสชาติใหม่และเนื้อ สควอชและบวบจะแช่ในสมุนไพรและเครื่องเทศทั้งหมดที่พวกเขาปรุงด้วยเนื้อของพวกเขาจะกลายเป็นโปร่งแสงเล็กน้อยและซื้อได้อย่างไม่น่าเชื่อ ย่างสควอชและบวบในแพ็คฟอยล์จะสเต็กผักเพื่อให้พวกเขาซื้อรสชาติและสุกที่ดีเลิศ

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

->

ตัดสี่เหลี่ยมจัตุรัสอลูมิเนียมฟอยล์ - 12 นิ้ว x 12 นิ้ว - และพักไว้

ขั้นตอนที่ 2

->

เปิดเตาย่างที่ความร้อนปานกลาง

ขั้นตอนที่ 3

->

ตัดปลายออกจากบวบและสควอช ตัดพวกเขาในครึ่งตามยาวแล้วค่อย ๆ หั่นเป็นวงกลมครึ่ง

ขั้นตอนที่ 4

->

กระจายบวบและสควอชอย่างสม่ำเสมอและวางไว้ตรงกลางของแต่ละฟอยล์อลูมิเนียม โรยอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยเกลือพริกไทยและกระเทียมสับ วางช้อนโต๊ะหนึ่งของเนยอยู่ตรงกลางของพวงของแต่ละ

ขั้นตอนที่ 5

->

ใช้สองด้านของฟอยล์และนำขึ้นไปที่ศูนย์เพื่อให้ตรงกับ กลิ้งเข้าด้วยกันจนเกือบแตะสควอช พับในด้านอื่น ๆ เพื่อปิดผนึก

ขั้นตอนที่ 6

->

วางฟอยล์แพ็คเก็ตลงบนตะแกรงและปิดฝาครอบ ให้ปรุงประมาณ 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าสควอชนุ่มและโปร่งแสง ถอดด้วยแหนบและให้บริการทันที

สิ่งที่คุณจะต้อง

• 1 บวบขนาดใหญ่
• 1 ซุ้มน้ำพุร้อนขนาดใหญ่
• เกลือ
• พริกไทย
• 3 กานพลูกระเทียมสับ
• 4 ช้อนโต๊ะเนย
• 4 อลูมิเนียมสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่ ฟอยล์ 12 นิ้ว x 12 นิ้ว
• แหนบ

คำเตือน

• เปิดชุดฟอยล์อย่างช้าๆเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ด้วยไอน้ำ