วิธีการทำอาหารทารก Ribs Back เมื่อ George Foreman Grill
สารบัญ:
ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2537 อดีตแชมป์มวยรุ่นเฮฟวี่เวทโลกของจอร์จโฟร์แมน ที่สัญญาว่าจะลดไขมันของเนื้อต่างๆ ขณะที่ George Foreman grills เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำเนื้อสัตว์เช่นไก่และสเต็กซี่โครงหลังทารกต้องการความช่วยเหลือมากกว่า George เพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่สามารถนำเสนอได้ กระดูกซี่โครงหลังซึ่งถูกนำมาจากด้านบนของโครงกระดูกซี่โครงระหว่างกระดูกสันหลังและกระดูกซี่โครงซี่โครงซี่โครงซี่โครงซี่โครงซี่โครงซี่โครงหลังซี่โครงซึ่งเป็นกระดูกซี่โครงด้านหลังของซี่โครงซี่โครงหลังซี่โครงอ่อนที่ตัดมาจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและต้องใช้วิธีการทำอาหารชุ่มชื้นช้าๆ เพื่อให้ได้ความนุ่มนวลที่ต้องการเคี่ยวซี่โครงไว้บนเตาตั้งพื้นและเสร็จสิ้นใน George Foreman
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
->
จัดซี่โครงหลังทารกไว้ในชั้นเดียวในกระทะขนาดใหญ่ เพิ่มน้ำดื่มน้ำซุปหรือเบียร์พอเพียงแค่ปิดบังซี่โครง
ขั้นตอนที่ 2
->
ปิดหม้อด้วยฝาปิดแน่นและเคี่ยวซี่โครงลงบนเตาด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 35 ถึง 40 นาที ถอดซี่โครงหลังเด็กออกจากกระทะและปล่อยให้เย็น
ขั้นตอนที่ 3
->
หมักซี่โครงลงในจานอบแก้วในตู้เย็นประมาณ 4 ถึง 24 ชั่วโมง ใช้น้ำดองที่เป็นกรดเพื่อช่วยให้อ่อนนุ่มซี่โครงทารก; ไวน์, น้ำผลไม้ส้ม, น้ำสับปะรด, buttermilk และ marinades โยเกิร์ตที่ใช้เป็นทางเลือกที่ดี
ขั้นตอนที่ 4
->
ถอดซี่โครงด้านหลังของทารกออกจากตู้เย็น 1 ชั่วโมงก่อนปรุงอาหารเพื่อให้สามารถเข้าถึงอุณหภูมิห้องได้ นำซี่โครงออกจากหมักและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ ทิ้งน้ำดองที่เหลือ ปรุงรสด้วยซี่โครงและสมุนไพรเพิ่มเติมหากต้องการ
ขั้นตอนที่ 5
->
เสียบปลั๊ก George Foreman ลงในเต้าเสียบไฟและรอให้ร้อนขึ้น ดูไฟแสดงสถานะที่ด้านหน้าของตะแกรงเพื่อตรวจสอบว่าพร้อมใช้งานแล้ว
ขั้นตอนที่ 6
->
สเปรย์ตะแกรง George Foreman ด้วยสเปรย์การปรุงอาหารที่ไม่ลื่นและเพิ่มซี่โครง ปิดฝาบาร์บีคิวและปรุงกระดูกซี่โครงทารกไว้ประมาณ 7 ถึง 10 นาทีหรือจนกว่าอุณหภูมิภายในจะต่ำสุด 165 องศา F.
สิ่งที่คุณจะต้อง
- กระทะขนาดใหญ่ที่มีฝาปิด
- น้ำ, น้ำซุป, ไวน์และเบียร์
- น้ำดองเปรี้ยว
- จานอบแก้ว
- ผ้าขนหนูกระดาษ
- สมุนไพรและเครื่องปรุงรสเพื่อรสชาติ
- สเปรย์ทำอาหารแบบ nonstick
- เครื่องวัดอุณหภูมิในเนื้ออ่านได้ทันที
เคล็ดลับ
- ใช้ เครื่องวัดอุณหภูมิเนื้อสัตว์ที่อ่านได้ทันทีเพื่อทดสอบซี่โครงหลังสำหรับทารก ใส่เทอร์โมมิเตอร์ลงในกึ่งกลางของส่วนที่เป็นเนื้อของกระดูกซี่โครงเพื่อให้แน่ใจว่าได้อ่านอย่างถูกต้อง
คำเตือน
- ระวังปริมาณโซเดียมน้ำตาลและสารกันบูดในปริมาณที่ซื้อเก็บไว้และน้ำหมักเลือกตัวเลือกโซเดียมต่ำน้ำตาลและธรรมชาติเมื่อมี
