เท่าไหร่เห็ด Reishi ผงฉันจะใช้ต่อวัน?

สารบัญ:

Anonim

เห็ดเห็ดหลินจือเป็นวัตถุดิบหลักของแพทย์แผนจีน แต่ส่วนใหญ่ใช้เป็นอาหารเสริมในประเทศสหรัฐอเมริกา คุณจะพบว่ามีการวางตลาดเป็นเห็ดหลินจือภายใต้แบรนด์บางแห่ง ผู้ที่ให้ความช่วยเหลือด้านสุขภาพจากธรรมชาติแม้จะเพิ่มกาแฟลงไปเพื่อทำให้การบริโภคมันง่ายดาย หลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการใช้ยาของเห็ดหลินจือมีน้อยมาก หลักฐานมากมายบ่งชี้ถึงปริมาณที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพที่คุณกำลังอยู่ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเพิ่มเห็ดลงในอาหารของคุณ

วิดีโอประจำวัน

ส่วนประกอบ

ผู้จำหน่ายผงเห็ดเห็ด Reishi มักได้มาจากประเทศจีนซึ่งปลูกบนไม้เนื้ออ่อน polysaccharides beta-glucan และ triterpenes เป็นองค์ประกอบหลักที่สำคัญของเห็ด reishi โรงพยาบาลส่งเสริมการขายเห็ดชนิดนี้เพื่อรักษาสภาพความหลากหลายรวมถึงโรคเบาหวานเอชไอวีมะเร็งการอักเสบโรคหวัดและไวรัสตามศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan-Kettering

. การขาดการวิจัยทางวิทยาศาสตร์อย่างเข้มงวดหมายความว่ากระบวนการที่แน่นอนนั้นไม่มีหลักเกณฑ์ มะเร็งเต้านมแสดงให้เห็นถึงปริมาณที่บริโภคถึง 1 กรัมถึง 1. 5 กรัมของผงสมุนไพรเห็ดหลินจือทุกวันเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ เว็บไซต์บันทึกการขาดการสนับสนุนหลักฐานทางคลินิกสำหรับการใช้แป้งนิ่วเพื่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันหรือเพื่อประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็งเต้านม

คำเตือน

เห็ด Reishi อาจมีผลข้างเคียงเมื่อใช้เป็นเวลานานตามมะเร็งเต้านม องค์กรทราบว่าหลังจากใช้เห็ดเป็นเวลาหกเดือนคุณอาจพบผิวคันเลือดในอุจจาระและความทุกข์ทรมานในกระเพาะอาหารสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหประชาชาติไม่ได้กำหนดให้ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่งผลิตภัณฑ์ของตนเพื่อทดสอบก่อนขาย หรือองค์การอาหารและยาไม่รับรองความบริสุทธิ์หรือความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผู้บริโภคอาจมีปัญหาในการตรวจสอบปริมาณผงเห็ดที่มีอยู่ในแต่ละผลิตภัณฑ์ Memorial Sloan-Kettering Cancer Center เตือนถึงการมีปฏิสัมพันธ์กับยาเสพติด Reishi พร้อมกับความเสี่ยงต่อการตกเลือด เว็บไซต์ยัง repors หนึ่งตายยืนยันในประเทศสหรัฐอเมริกาจากการใช้ในระยะยาว