Nutrisystem มีเมนูตังฟรีหรือไม่?

Nutrisystem เป็นระบบการลดน้ำหนักที่ให้ผู้ใช้วางแผนการรับประทานอาหารและชุมชนเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก แม้ว่าบางส่วนของรายการอาหารจาก Nutrisystem ไม่ได้มีตังแผนเองไม่ได้เป็นตังฟรีและไม่แนะนำสำหรับทุกคนที่ต้องปฏิบัติตามอาหารตังฟรี

วิดีโอประจำวัน

Gluten-Free Diets

Gluten เป็นโปรตีนที่พบได้ในธัญพืชหลายชนิดเช่นข้าวบาร์เลย์ข้าวสาลีและข้าวไร เงื่อนไขบางอย่างเช่นโรค celiac สามารถรักษาโดยทำตามอาหารที่ปราศจาก gluten คนที่มีโรค celiac มีปฏิกิริยาอักเสบในระบบย่อยอาหารของพวกเขาเมื่อพวกเขากินตังซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องอาเจียนและอาการท้องเสียท่ามกลางอาการอื่น ๆ อาหารปลอด gluten ช่วยให้หลีกเลี่ยงอาหารทั้งหมดที่ทำจากธัญพืชที่มีกลูเตน