คาเฟอีนมีผลกระทบต่อ Acetylcholine หรือไม่?

สารบัญ:

Anonim

คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ในจำนวนของเครื่องดื่มยอดนิยมรวมทั้งกาแฟชาและเครื่องดื่มหลากหลายชนิด Acetylcholine เป็นสารเคมีในสมองและร่างกายของคุณซึ่งช่วยถ่ายโอนสัญญาณภายในระบบประสาทของคุณ คาเฟอีนสามารถทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในการทำงานของสมองของคุณโดยการเพิ่มผลกระทบของ acetylcholine

วิดีโอประจำวัน

คาเฟอีนข้อมูลพื้นฐาน

999 คาเฟอีนเป็นสารเคมีชนิดหนึ่งที่เรียกว่า xanthines บรรลุผลกระตุ้นโดยการต่อต้านกิจกรรมของ xanthine ธรรมชาติที่เรียกว่า adenosine ซึ่งปกติจะช่วยให้คุณนอนหลับเมื่อมันสร้างขึ้นในสมองของคุณ ผลกระทบอื่น ๆ ของสารเคมี ได้แก่ การเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจการผ่อนคลายทางเดินหายใจและการหดตัวหรือการหดตัวของหลอดเลือด เมื่อคุณกินคาเฟอีนผลกระทบของมันจะเริ่มเข้าสู่ภายใน 15 นาที ใช้คาเฟอีนมากกว่าครึ่งวันในการออกจากระบบของคุณอย่างสมบูรณ์

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับ acetylcholine

เช่นเดียวกับ adenosine acetylcholine อยู่ในกลุ่มของสารที่เรียกว่าสารสื่อประสาท (neurotransmitters) neurotransmitters ส่งข้อความผ่านระบบประสาทของคุณโดยการส่งผ่านระหว่างเซลล์ประสาทและผูกพันกับโปรตีนพิเศษที่เรียกว่าผู้รับ สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของผู้รับซึ่งเปิดและอนุภาคประจุที่เรียกว่าไอออนจะไหลเข้าสู่ภายในเซลล์ Acetylcholine และตัวรับเฉพาะของมันจะอยู่ในสมองและส่วนที่เหลือของระบบประสาทส่วนกลางรวมทั้งกล้ามเนื้อทั่วร่างกายของคุณ อะซิทิลโคลีนโมเลกุลมีขนาดเล็กเมื่อเทียบกับสารสื่อประสาทชนิดอื่น ๆ ส่วนใหญ่และมีความสามารถในการส่งข้อความระหว่างเซลล์ประสาทของคุณในอัตราที่รวดเร็วมาก

การด้อยค่าของหน่วยความจำ

ระดับ acetylcholine ที่เพิ่มขึ้นในศูนย์หน่วยความจำของคุณสามารถลดความสัมพันธ์ของคำหรือหน่วยความจำโดยการปิดกั้นความสามารถของสมองในการเล่นข้อมูลที่ได้มาใหม่ผู้เขียนได้ศึกษาในรายงาน "Behavioral Brain Research" นอกจากนี้ผลกระทบของคาเฟอีนจะแย่ลงเนื่องจากความจำเป็นในการเชื่อมโยงความทรงจำกับคำที่เฉพาะเจาะจงเพิ่มขึ้นผู้เขียนของการศึกษาทราบว่าการค้นพบของพวกเขาทำงานกับข้อสันนิษฐานทั่วไปเกี่ยวกับความสามารถของคาเฟอีนในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของจิตของคุณ ในหลาย ๆ กรณีคุณอาจได้รับการปรับปรุงสมรรถนะที่ดีขึ้นโดยการหลับในเวลากลางวัน ปรึกษากับแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างคาเฟอีนและ acetylcholine