สามารถกินโปรตีนได้มากเกินไปจะส่งผลต่อไตหรือไม่?

ในขณะที่ไม่มีการศึกษาที่สำคัญเชื่อมโยงโปรตีนสูง การรับประทานโรคไตในคนที่มีสุขภาพดีโปรตีนส่วนเกินจะบังคับให้ไตทำงานหนักขึ้นและอาจทำให้เกิดปัญหากับผู้ที่มีอาการป่วยได้ โรคไตเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นอาหารที่แตกต่างกันซึ่งมีความสมดุลของสารอาหาร ผู้หญิงต้องการโปรตีนประมาณ 46 กรัมต่อวันในขณะที่ผู้ชายต้องการแค่ 56 กรัม แต่ชาวอเมริกันส่วนใหญ่กินอาหารมากขึ้นศูนย์ควบคุมโรคและการป้องกันกล่าวว่า

วิดีโอประจำวัน

โปรตีนและไต

โปรตีนในอาหารมีผลิตภัณฑ์ไนโตรเจนซึ่งไตต้องขับออก การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนมากเกินไปอาจทำให้อวัยวะเหล่านี้ทำงานหนักเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุของโรคที่มีอยู่ ในการศึกษาของผู้หญิงที่ตีพิมพ์ใน "พงศาวดารของอายุรศาสตร์" ในปี 2003 ผู้เข้าร่วมที่มีภาวะไตอ่อนได้รับความเสียหายเพิ่มขึ้นเมื่อรับประทานโปรตีนสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังกินเนื้อสัตว์ ผู้ที่มีอาการไตเต็ม แต่ไม่แสดงอาการของโรคแม้ว่าจะมีการบริโภคโปรตีนสูงก็ตาม ตามรายงาน UCLA Student Nutrition and Body Image Awareness Campaign โปรตีนส่วนเกินอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานโดยเฉพาะ