Arginine และ DHEA ปริมาณ

อาร์จินีนเรียกว่ากรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นเนื่องจากภายใต้สภาวะปกติร่างกายสามารถผลิตได้เพียงพอจากสารอื่น ๆ มันถูกใช้เพื่อสร้างโปรตีนการผลิตโมเลกุลสัญญาณไนตริกออกไซด์และสามารถเร่งการรักษาบาดแผล DHEA หรือ dehydroepiandrosterone เป็นฮอร์โมนสเตียรอยด์ที่ผลิตจากต่อมหมวกไตและอวัยวะสืบพันธุ์ มีผลกระทบมากมายในร่างกายรวมทั้งการผลิตฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนหญิง Arginine และ DHEA มีทั้งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันในปริมาณที่แตกต่างกัน ปรึกษากับแพทย์ก่อนทำการเสริมใหม่

วิดีโอประจำวัน

ความดันโลหิตสูง

L-arginine ใช้เพื่อลดความดันโลหิต ผลนี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายใช้ arginine ในการผลิตไนตริกออกไซด์ หลังเป็น vasodilator ผ่อนคลายหลอดเลือดแดงและนำไปสู่ความดันโลหิตสูงผล การศึกษาที่เผยแพร่ในเดือนพฤษภาคมปี 2010 ของ "Medical Science Monitor" พบว่าอาร์จินีน 12 กรัมต่อวันแบ่งเป็น 3 ขนาดเป็นเวลา 4 สัปดาห์ช่วยลดความดันโลหิตและความดันโลหิตสูงได้อย่างมีนัยสำคัญ ยาลดลง - 6 กรัมต่อวันใน 3 ครั้งเป็นเวลา 4 สัปดาห์ - ไม่มีผลต่อความดันโลหิต

สุขภาพหัวใจ

DHEA สามารถช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจได้ด้วยกลไกต่างๆเช่นการลดคอเลสเตอรอลของ lipoprotein ความหนาแน่นต่ำ อย่างไรก็ตามหลักฐานยังคงขัดแย้งกันตามที่ได้กล่าวไว้ใน "การวิจัยทางสรีรวิทยาในปี 2543" "ปริมาณ DHEA ที่ใช้สำหรับสุขภาพหัวใจในผู้ชายและผู้หญิงมีตั้งแต่ 50 มิลลิกรัมต่อวันเป็นเวลา 3 เดือนถึง 1, 600 มิลลิกรัมต่อวันเป็นเวลา 28 วัน นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ชายได้รับประโยชน์จากการเสริม DHEA มากกว่าสตรี