โรค Crohn 30 วัน

โรค Crohn เป็นโรคลำไส้อักเสบ ถ้าคุณมีโรค Crohn คุณพบการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร นี้นำไปสู่อาการท้องร่วงปวดท้องและการขาดสารอาหาร ไม่มีอาหารที่เฉพาะเจาะจงในการรักษาโรค Crohn และการวิจัยไม่เคยเชื่อมโยงอาหารกับโรค ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารที่แนะนำหากคุณเป็นโรค Crohn

วิดีโอเด็ดหน้า

จอร์แดนรูบินได้พัฒนาอาหารของผู้สร้างเพื่อรับมือกับโรค Crohn ของตัวเอง หลังจากการรักษาที่กว้างขวางและไม่โล่งใจจากอาการของเขา Rubin เริ่มกินทางพระคัมภีร์พูดว่ากินและอ้างว่าเขาได้รับการให้อภัยอย่างสมบูรณ์ ตาม Rubin พระคัมภีร์ระบุว่าคุณสามารถกินปลาที่มีเกล็ดได้ แต่หลีกเลี่ยงการหอยหรือปลาที่ราบเรียบ นอกจากนี้คุณยังสามารถกินสัตว์ที่เคี้ยวตัวอ่อนเช่นวัวแพะและแกะได้ แต่หลีกเลี่ยงสุกรเพราะพวกมันไม่เคี้ยวเอื้อง เกี่ยวกับอาหารนี้คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและการกลั่น อาหารนี้ไม่ได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

อาหารดิบ

อาหารอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยในการรักษาโรค Crohn คืออาหารดิบและมังสวิรัติ ตามที่ผู้เสนอแนะการรับประทานผักและผลไม้ดิบเป็นหลักสามารถลดและกำจัดอาการของโรคได้ในที่สุด อาหารดิบแนะนำให้คุณเริ่มต้นด้วยผลไม้ดิบที่ไม่บริสุทธิ์เช่นกล้วยจนอาการหดลง ทำให้ผักดิบกลับมาสู่อาหารของคุณได้ช้าลงเมื่ออาการของคุณดีขึ้น อาหารยังแนะนำให้คุณเพิ่มเมล็ดถั่วและเมล็ดเล็ก ๆ เพื่อให้ได้สารอาหารที่เหลือและเพิ่มไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพลงในอาหารของคุณ