เมื่อร่างกายเริ่มใช้กล้ามเนื้อเนื้อเยื่อเพื่อพลังงาน?

หากร่างกายของคุณหมดแหล่งเชื้อเพลิงอื่น ๆ มันจะเริ่มใช้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพื่อพลังงาน นี่ไม่ใช่สภาวะปกติและร่างกายของคุณจะเริ่มใช้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในสภาวะที่รุนแรงเช่นถ้าคุณป่วยเป็นโรคขาดสารอาหารอย่างรุนแรงหรือไม่กินแคลอรี่เพียงพอในช่วงเวลาที่ยืดยาวเพื่อรองรับการทำงานของร่างกายตามปกติ

วิดีโอเด็ดหน้า

เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อประกอบไปด้วยโปรตีนซึ่งส่วนใหญ่จะประกอบด้วยกรดอะมิโน โดยปกติร่างกายของคุณไม่ได้ใช้โปรตีนในการผลิตพลังงาน ถ้าคุณไม่มีคลังเก็บไกลโคเจนและไม่มีน้ำตาลกลูโคสร่างกายของคุณจะทำลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเองเพื่อปลดปล่อยกรดอะมิโน กรดอะมิโนเหล่านี้จะถูกส่งไปยังตับของคุณซึ่งจะถูกเปลี่ยนเป็นกลูโคสในกระบวนการที่เรียกว่า gluconeogenesis เมื่อร่างกายของคุณเริ่มใช้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพื่อให้พลังงานคุณสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ

สาเหตุ

โดยปกติร่างกายจะเริ่มต้นใช้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในการอดอาหารเท่านั้น หากคุณมีโรคทางอาหารเช่นอาการเบื่ออาหารสมองอักเสบหรือมีส่วนร่วมในการอดอาหารระยะยาวอย่างไรก็ตามหากคุณป่วยด้วยโรคเรื้อรังเช่นโรคมะเร็งและคุณไม่สามารถรับประทานอาหารสมดุลที่มีแคลอรี่เพียงพอการเผาผลาญของคุณ การเปลี่ยนแปลง นั่นหมายถึงอัตราที่คุณเผาผลาญแคลอรี่เพื่อการเปลี่ยนแปลงเชื้อเพลิง เมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากสารเคมีในร่างกายของคุณมีการเปลี่ยนแปลงและคุณยังคงขาดอาหารอยู่คุณอาจสูญเสียกล้ามเนื้อเนื่องจากร่างกายของคุณจะทำลายเนื้อเยื่อของตัวเองเพื่อค้นหาน้ำมันเชื้อเพลิง