สิ่งที่คุณต้องทราบเกี่ยวกับ Bose Bruise
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- Bone Bruise คืออะไร?
- รอยช้ำของกระดูกจะเจ็บปวดมากขึ้นและยาวนานกว่ารอยช้ำบนผิวหนังหรือในกล้ามเนื้อ รอยช้ำในกระดูกลึกอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน นอกจากนี้ยังมีการบวมและการเปลี่ยนสีด้วยรอยช้ำของกระดูกเนื่องจากกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อรอบ ๆ กระดูกที่ได้รับผลกระทบได้รับความเสียหายเช่นกัน ผิวบริเวณรอบ ๆ กระดูกที่ได้รับบาดเจ็บสามารถขยายใหญ่ขึ้นและหดตัวนุ่มนวลสัมผัสได้และสามารถปรากฏเป็นสีฟ้าหรือสีม่วงเนื่องจากเลือดที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ผิวที่บาดเจ็บอาจปรากฏเป็นสีเขียวหรือสีเหลืองจนกว่าจะหายสนิทและกลับคืนสีปกติได้
- ทันทีที่ได้รับบาดเจ็บแล้วให้ใช้น้ำแข็งแพ็คในบริเวณดังกล่าวเพื่อลดอาการปวดและบวม ก้อนน้ำแข็งสามารถใช้กับผ้าเปียกได้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีทุก 3 ถึง 4 ชั่วโมง น้ำแข็งมักใช้สำหรับ 2-3 วันหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือจนกว่าอาการบวมจะลดลง หลังจากนั้นความร้อนสามารถนำมาใช้เพื่อลดอาการปวดและส่งเสริมการรักษา ความร้อนมักใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 20 นาทีต่อครั้งเป็นเวลา 3 ถึง 4 วัน วางผ้าเช็ดตัวระหว่างผิวของคุณกับแหล่งความร้อน (ชุดความร้อนหรือขวดน้ำร้อน) เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลไหม้
- การรักษาที่สำคัญอื่น ๆ คือการพักผ่อนและยกระดับพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เช่นเดียวกับการใช้ยาต้านอาการอักเสบที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเช่น ibuprofen (Advil, Motrin) หรือ naproxen (Aleve) การพักผ่อนช่วยให้ร่างกายสร้างเนื้อเยื่อกระดูกใหม่โดยไม่ต้องเน้นบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคผู้ป่วยอาจมีกิจกรรมเบา ๆ ที่สวมผ้าพันแผลแถบยืดหยุ่นหรือเทปกีฬาในขณะที่กรณีที่รุนแรงขึ้นอาจต้องใช้ไม้ค้ำหรือสลิงเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายมากขึ้นและสามารถรักษาได้
- ผู้ป่วยที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงจากอาการช้ำของกระดูกควรติดต่อแพทย์ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บเพื่อดูว่ามีกระดูกหักหรือไม่ซึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น X-ray นักวิทยาศาสตร์บางคนกำลังเชื่อมโยงกับรอยฟกช้ำของกระดูกกับเงื่อนไขที่ร้ายแรงอื่น ๆ เช่นการบาดเจ็บของ ACL และโรคไขข้อดังนั้นคุณควรพบแพทย์ทันทีหากความเจ็บปวดของคุณอยู่ในระดับปานกลาง แต่คุณมีอาการต่อไปนี้ด้วย: - คุณไม่เห็นการปรับปรุงหรือหาก อาการบวมเพิ่มขึ้นหลังจาก 3 หรือ 4 วันของน้ำแข็ง, พักผ่อนและยาแก้ปวดแก้อักเสบ - หากคุณมีอาการปวดขณะยืดหรือแบกน้ำหนักในขาทั้งสองข้าง - หากผิวซีดและเย็นลงกว่าอาการบาดเจ็บ
รอยช้ำของกระดูกจะเจ็บปวดมากขึ้นและอาการปวดจะยาวนานกว่าอาการบวมยักษ์บนผิวหรือในกล้ามเนื้อ เป็นขั้นตอนหนึ่งก่อนเกิดการแตกหัก กระดูกมีเปลือกนอกที่มีเส้นใยเชื่อมต่อและแคลเซียมเติมช่องว่างระหว่างเส้นใย เมื่อกระดูกตีสิ่งที่เส้นใยเหล่านั้นทำลายและรั่วออกเนื้อหาที่จัดขึ้นระหว่างพวกเขา หากมีเส้นใยมากพอหักแล้วผลที่ได้คือการแตกหักของกระดูก รอยช้ำของกระดูกเกิดขึ้นเมื่อมีเพียงไม่กี่เส้นใยแตก
วิดีโอประจำวัน
Bone Bruise คืออะไร?
กระดูกประกอบด้วยเครือข่ายเส้นใยที่ช่วยรักษาแคลเซียมแร่ธาตุในร่างกายที่ช่วยให้กระดูกแข็งแรงและแข็งแรง หากกระดูกเสียหายเส้นใยเล็ก ๆ จำนวนน้อย ๆ เหล่านี้สามารถแตกสลายได้ทำให้เกิดอาการช้ำของกระดูก ภาวะนี้ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า periosteal hematoma เกิดขึ้นเมื่อชั้นนอกของกระดูกเรียกว่า cortex ช่วยยืดช่วงล่างหลังการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บ หากมีเส้นใยมากพอจะทำให้เกิดการแตกหักของกระดูก รอยช้ำของกระดูกเกิดขึ้นเมื่อมีเพียงไม่กี่เส้นใยแตก หากคุณกำลังใช้ยาที่ทำให้เลือดของคุณจางลงคุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดรอยฟกช้ำของกระดูก
รอยช้ำของกระดูกจะเจ็บปวดมากขึ้นและยาวนานกว่ารอยช้ำบนผิวหนังหรือในกล้ามเนื้อ รอยช้ำในกระดูกลึกอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน นอกจากนี้ยังมีการบวมและการเปลี่ยนสีด้วยรอยช้ำของกระดูกเนื่องจากกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อรอบ ๆ กระดูกที่ได้รับผลกระทบได้รับความเสียหายเช่นกัน ผิวบริเวณรอบ ๆ กระดูกที่ได้รับบาดเจ็บสามารถขยายใหญ่ขึ้นและหดตัวนุ่มนวลสัมผัสได้และสามารถปรากฏเป็นสีฟ้าหรือสีม่วงเนื่องจากเลือดที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ผิวที่บาดเจ็บอาจปรากฏเป็นสีเขียวหรือสีเหลืองจนกว่าจะหายสนิทและกลับคืนสีปกติได้
การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับ Bruises กระดูกคืออะไร?ทันทีที่ได้รับบาดเจ็บแล้วให้ใช้น้ำแข็งแพ็คในบริเวณดังกล่าวเพื่อลดอาการปวดและบวม ก้อนน้ำแข็งสามารถใช้กับผ้าเปียกได้ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีทุก 3 ถึง 4 ชั่วโมง น้ำแข็งมักใช้สำหรับ 2-3 วันหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือจนกว่าอาการบวมจะลดลง หลังจากนั้นความร้อนสามารถนำมาใช้เพื่อลดอาการปวดและส่งเสริมการรักษา ความร้อนมักใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 20 นาทีต่อครั้งเป็นเวลา 3 ถึง 4 วัน วางผ้าเช็ดตัวระหว่างผิวของคุณกับแหล่งความร้อน (ชุดความร้อนหรือขวดน้ำร้อน) เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลไหม้
การรักษาอื่น ๆ สำหรับ Bruene กระดูก
การรักษาที่สำคัญอื่น ๆ คือการพักผ่อนและยกระดับพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เช่นเดียวกับการใช้ยาต้านอาการอักเสบที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเช่น ibuprofen (Advil, Motrin) หรือ naproxen (Aleve) การพักผ่อนช่วยให้ร่างกายสร้างเนื้อเยื่อกระดูกใหม่โดยไม่ต้องเน้นบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคผู้ป่วยอาจมีกิจกรรมเบา ๆ ที่สวมผ้าพันแผลแถบยืดหยุ่นหรือเทปกีฬาในขณะที่กรณีที่รุนแรงขึ้นอาจต้องใช้ไม้ค้ำหรือสลิงเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายมากขึ้นและสามารถรักษาได้
เมื่อไหร่ฉันควรไปหา Doctor for Bone Bruise?
