สลัดและสลัดสูตรสำหรับเด็ก Arugula
สารบัญ:
- ส่วนผสม
- อุปกรณ์ 4
- 1 ล้างทารก arugula และสตรอเบอร์รี่ 2 ในชามขนาดกลางใส่น้ำส้มสายชูแชมเปญน้ำมันมะกอกน้ำมะนาวเกลือและพริกไทย (ถ้าต้องการ) และปัดจนเข้ากันดี 3 วาง arugula ในชามขนาดใหญ่ 4 ก่อนเสริฟให้เทน้ำสลัดครึ่งลงบนกรีนเพื่อแต่งตัวเบา ๆ เพิ่มสตรอเบอร์รี่ลงในชามสลัดขนาดใหญ่และค่อยๆพับลงในสลัด เพิ่มน้ำสลัดถ้าจำเป็น
- 166 ตัวอักษรต่อการให้บริการ
- 14g ไขมัน
- RECIPES
- RECIPES
- สูตรอาหาร
- สูตร
- สูตรอาหาร
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- รวม
- 10 m
สลัดนี้เป็นส่วนผสมที่ลงตัวของผักใบเขียวและผลเบอร์รี่ - สองเย็บเล่ม ของอาหารสุขภาพ arugula ทารก peppery จับคู่กับสตรอเบอร์รี่หวานสร้างสมดุลที่ยอดเยี่ยมของรสชาติ
ส่วนผสม
อุปกรณ์ 4
- 4 ถ้วยเด็ก Arugula
- 2 ถ้วยสตรอเบอร์รี่
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำส้มแชมเปญ
- 1/4 ถ้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว >
1 ล้างทารก arugula และสตรอเบอร์รี่ 2 ในชามขนาดกลางใส่น้ำส้มสายชูแชมเปญน้ำมันมะกอกน้ำมะนาวเกลือและพริกไทย (ถ้าต้องการ) และปัดจนเข้ากันดี 3 วาง arugula ในชามขนาดใหญ่ 4 ก่อนเสริฟให้เทน้ำสลัดครึ่งลงบนกรีนเพื่อแต่งตัวเบา ๆ เพิ่มสตรอเบอร์รี่ลงในชามสลัดขนาดใหญ่และค่อยๆพับลงในสลัด เพิ่มน้ำสลัดถ้าจำเป็น
ข้อมูลโภชนาการ166 ตัวอักษรต่อการให้บริการ
ขนาดเสิร์ฟ: 1 ถ้วย14g ไขมัน
- 8g Carbs
- 1g โปรตีน
- % DV *
| รวมไขมัน 14g | |
| 21% | ไขมันอิ่มตัว 2g |
| คอเลสเตอรอล 0mg | |
| 0% | โซเดียม 13mg |
| 0% | คาร์โบไฮเดรต 8g |
| 3% | ใยอาหาร 2g |
| น้ำตาล 5g | |
| โปรตีน 1g | |
| 0% | *% Daily Value (DV) บอกปริมาณสารอาหารที่รับประทานในอาหารที่ช่วยในการรับประทานอาหารประจำวัน 2 000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำทางโภชนาการทั่วไป |
