อะไรคือความแตกต่างระหว่าง Sunscreen & Sunblock?
สารบัญ:
- วิดีโอเด็ดหน้า
- 999 ป้องกันผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดควรป้องกันรังสี UVA และ UVB Go Sun Smart อธิบายรังสี UVA เป็นผลกระทบต่อชั้นผิวชั้นนอกสุดทำให้ริ้วรอยและริ้วรอย รังสียูวีบีส่งผลกระทบต่อผิวชั้นลึกซึ่งอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ ปริมาณของการป้องกันที่นำเสนอโดยครีมกันแดดวัดได้จากหน่วยป้องกันแสงแดด (SPF) ระดับ SPF ของผลิตภัณฑ์หนึ่ง ๆ แสดงถึงระยะเวลาที่คนสามารถอยู่ในแสงแดดได้โดยไม่ถูกเผาไหม้ตามอายุการใช้งาน ตัวอย่างเช่นถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 20 คุณอาจต้องอยู่ใต้ดวงอาทิตย์ได้นานกว่า 20 ครั้งถ้าคุณไม่ได้ใช้ครีมกันแดด ระดับ SPF ที่สูงขึ้นจะช่วยป้องกันรังสียูวีได้มากขึ้น Sunblocks ให้การปกป้องรังสียูวีมากกว่าครีมกันแดดได้มากขึ้น แต่ซันบีฟไม่ได้วัดด้วยหน่วย SPF โดยระบุว่า AMF Sunblocks ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ครีมกันแดดป้องกันรังสี UVA แต่ไม่ได้ป้องกันรังสี UVA ทั้งหมด
- การใช้อย่างถูกต้อง
- AMF แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 - ที่สูงกว่าสำหรับคนที่มีผิวขาว ผู้ที่มีความรู้สึกไวต่อแสงแดดควรใช้ครีมกันแดด ครีมหรือโลชั่นให้ปริมาณการป้องกัน แต่น้ำมันมีระดับ SPF ต่ำกว่าปกติสองหรือน้อยกว่าและให้การปกป้องรังสียูวีไม่เพียงพอ ใช้การป้องกันแสงแดดตลอดทั้งปีไม่ว่าสภาพอากาศจะมีแดดหรือมีเมฆ
แสงแดดช่วยกระตุ้นและให้วิตามินดี แต่ยังสามารถส่งรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย (UV) รังสียูวีถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังอาจทำให้เกิดริ้วรอยและมะเร็งผิวหนัง ครีมกันแดดและครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวจากรังสีที่เป็นอันตรายเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การรู้ความแตกต่างระหว่างครีมกันแดดและครีมกันแดดสามารถช่วยคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมได้มากที่สุด
วิดีโอเด็ดหน้า
999 ป้องกันผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดควรป้องกันรังสี UVA และ UVB Go Sun Smart อธิบายรังสี UVA เป็นผลกระทบต่อชั้นผิวชั้นนอกสุดทำให้ริ้วรอยและริ้วรอย รังสียูวีบีส่งผลกระทบต่อผิวชั้นลึกซึ่งอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ ปริมาณของการป้องกันที่นำเสนอโดยครีมกันแดดวัดได้จากหน่วยป้องกันแสงแดด (SPF) ระดับ SPF ของผลิตภัณฑ์หนึ่ง ๆ แสดงถึงระยะเวลาที่คนสามารถอยู่ในแสงแดดได้โดยไม่ถูกเผาไหม้ตามอายุการใช้งาน ตัวอย่างเช่นถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 20 คุณอาจต้องอยู่ใต้ดวงอาทิตย์ได้นานกว่า 20 ครั้งถ้าคุณไม่ได้ใช้ครีมกันแดด ระดับ SPF ที่สูงขึ้นจะช่วยป้องกันรังสียูวีได้มากขึ้น Sunblocks ให้การปกป้องรังสียูวีมากกว่าครีมกันแดดได้มากขึ้น แต่ซันบีฟไม่ได้วัดด้วยหน่วย SPF โดยระบุว่า AMF Sunblocks ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ครีมกันแดดป้องกันรังสี UVA แต่ไม่ได้ป้องกันรังสี UVA ทั้งหมด
ครีมกันแดดมีส่วนผสมของโลหะเช่นไททาเนียมไดออกไซด์สังกะสีออกไซด์หรือเหล็กออกไซด์ที่ช่วยป้องกันดวงอาทิตย์ได้ตามอายุการใช้งาน ครีมกันแดดอาจมีส่วนประกอบหลายอย่าง แต่ Lifespan แนะนำให้หาผลิตภัณฑ์ที่มี octinoxate, oxybenzone, octisalate, benzophenone หรือ methyl anthranilate ในสารออกฤทธิ์
การใช้อย่างถูกต้อง
การป้องกันที่มีประสิทธิภาพจากรังสียูวีจะขึ้นอยู่กับการใช้ครีมกันแดดและครีมกันแดดที่เหมาะสม เพื่อให้ได้รับความคุ้มครองสูงสุดควรใช้ครีมกันแดด 30 นาทีก่อนที่จะออกแดดเพื่อช่วยให้ผิวดูดซับสารเคมีได้ตามที่ Go Sun Smart ควรใช้ครีมกันแดดหลังการว่ายน้ำหรือเหงื่อออกแม้ว่าผลิตภัณฑ์จะกันน้ำ Sunblock มีประสิทธิภาพทันทีที่มีการใช้และเนื่องจากยังคงอยู่บนผิวมันสามารถทาได้ทันทีก่อนแสงแดด
คำแนะนำ
