อาการปวดข้อที่พบบ่อยในผู้เล่นบาสเกตบอลคืออะไร?

บาสเกตบอลเป็นกีฬาที่มีความต้องการซึ่งสามารถสร้างความเสียหายให้กับผู้เล่นได้ แม้ว่าผู้เล่นบาสเกตบอลมักจะกังวลกับการเพิ่มพลังงานและป้องกันการบาดเจ็บที่ขาการเคลื่อนที่ซ้ำ ๆ ของการเลี้ยงลูกและการยิงอาจทำให้เกิดอาการปวดในข้อมือของผู้เล่น น้ำตกยังอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บข้อมือและความเจ็บปวด หากคุณพบอาการปวดเรื้อรังข้อมือหรือเพิ่งได้รับความเดือดร้อนลดลงในขณะที่เล่นเกมให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ถ้าคุณสังเกตเห็นปมของแขนมือหรือข้อมืออาการปวดข้อมือของคุณอาจเกิดจากกล้ามเนื้อกระตุก ท่าทางที่น่าอึดอัดใจทำให้เกิดความเครียดที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายมากกว่าที่อื่นและกลับไปเล่นบาสเก็ตบอลหลังจากไม่ออกกำลังกายนาน ๆ สามารถทำให้กล้ามเนื้อกระตุกได้ นวดปมโดยเน้นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อขจัดความตึงเครียด กล้ามเนื้อปมมักจะหายไปเองหลังจากหลายวันของการนวด

การบาดเจ็บอื่น ๆ

ในหมู่ผู้เล่นบาสเกตบอลที่มีอายุมากกว่าโรค carpal tunnel อาจทำให้เกิดอาการปวดข้อมือ อาการนี้เป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และอาจทำให้มือสั่น ซีรั่มซีกเป็นก้อนที่ไม่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในข้อมือ หากสังเกตเห็นก้อนเนื้อแข็งและเจ็บปวดให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ การบาดเจ็บที่บริเวณอื่น ๆ ของร่างกายเช่นไหล่คอและสะโพกอาจทำให้เกิดอาการปวดที่แผ่กระจายไปที่ข้อมือ