วาซาบิสาหรับการช่วยบรรเทาอาการไซนัส

วาซาบิหรือที่เรียกกันทั่วไปว่ามะรุมญี่ปุ่นเป็นเครื่องเทศสีเขียวเผ็ดมักเสริฟกับซูชิ เช่นเดียวกับอาหารหัวไชเท้าอื่น ๆ วาซาบิมีผลต่อทางเดินจมูกและรูจมูกของคุณแม้ในปริมาณที่ค่อนข้างน้อย การบริโภควาซาบิสามารถนำไปสู่อาการตาไหลน้ำมูกไหลและจาม แต่การวิจัยดูเหมือนว่าจะไม่ช่วยในการลดความแออัดของไซนัสแม้จะมีข้อเรียกร้องแย่มากก็ตาม ปรึกษากับแพทย์หากคุณมีอาการติดเชื้อทางจมูกเรื้อรังหรือมีการติดเชื้อบ่อยๆ

วิดีโอประจำวัน

Wasabi

Wasabi หรือ Wasabia japonica เป็นสมาชิกของตระกูล Cruciferae ซึ่งรวมถึงกะหล่ำปลีและมัสตาร์ด เหง้าหรือก้านใต้ดินของพืชถูกบดให้เป็นสีเขียวและใช้เพื่อเพิ่มรสชาติของซูชิและอาหารญี่ปุ่นอื่น ๆ ตามหนังสือ "Nutritional Sciences for Human Health" สารประกอบที่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนชั่วคราวในจมูกของคุณคือ allylisothiocyanate มีความคิดทั่วไปว่าสารนี้ก่อให้เกิดฤทธิ์ลดการหดตัว แต่การวิจัยแสดงให้เห็นตรงกันข้าม

สิทธิประโยชน์อื่น ๆ

แม้ว่าวาซาบิอาจไม่ทำงานเป็นยาที่ยับยั้งการดื่มหนัก แต่ก็ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ตามหนังสือ "หลักการและการปฏิบัติของ Phytotherapy: Modern Herbal Medicine" การวิจัยแสดงให้เห็นว่าวาซาบิอุดมไปด้วยวิตามินซีแมงกานีสและเส้นใยอาหารและอาจช่วยยับยั้งการติดเชื้อหอบหืดการแข็งตัวของเลือดและการเติบโตของเซลล์มะเร็ง