อาการของ PMS: อิจฉาริษยา

อาการก่อนตั้งครรภ์เป็นอีกกลุ่มหนึ่งของอาการที่เกิดขึ้นเมื่อเทียบกับรอบประจำเดือนของผู้หญิงมากกว่าสภาพจริงทั้งหมดของตัวเอง มักเรียกง่าย ๆ ว่าเป็น PMS ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเหล่านี้ทุกช่วงเวลาระหว่างห้าถึงสิบวันก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนตามที่ระบุไว้โดยสถาบันสุขภาพแห่งชาติ มันไม่ได้จนกว่าคุณจะเริ่มต้นรอบประจำเดือนของคุณว่าส่วนใหญ่ของ discomforts ที่เกี่ยวข้องกับ PMS กระจาย หนึ่งในอาการเหล่านี้คืออาการเสียดท้อง

วิดีโอประจำวัน

โรค Premenstrual

ตามที่ Mayo Clinic ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของโรค premenstrual syndrome ดูเหมือนว่าจะมีหลายปัจจัยที่มีบทบาทในการสำแดง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนไม่เพียง แต่นำมาซึ่งอาการเหล่านี้ แต่ก็มีแนวโน้มว่าการเปลี่ยนแปลงระดับ serotonin ซึ่งเป็นสารเคมีที่พบในสมองมีผลต่อโรค premenstrual syndrome ปัจจัยทั้งสองนี้ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารและความเครียดอาจทำให้เกิดอาการ PMS ได้เช่นอิจฉาริษยา

อิจฉาริษยา

อิจฉาริษยาที่เกี่ยวข้องกับ PMS ค่อนข้างคล้ายกับอาการเสียดท้องมาตรฐาน เป็นลักษณะความรู้สึกแสบร้อนตามกระดูกหน้าอกที่แสดงออกมาไม่นานหลังจากรับประทานอาหาร นอกจากนี้คุณยังอาจประสบความรู้สึกอิจฉาริษยาในขณะที่คุณเอนตัวลงหรือแม้แต่โค้งงอได้ นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการคลื่นไส้ท้องอืดท้องอืดท้องเฟ้อ

การรักษา

การรักษาอาการอิจฉาริษยาที่เกิดจาก PMS แทบจะเหมือนกับในอาการเสียดท้องมาตรฐาน ยาลดกรดสามารถช่วยแก้กรดในกระเพาะอาหารลดอาการปวดและไม่สบาย หากอาการเสียดท้องรุนแรงมากขึ้นคุณอาจต้องใช้ยาที่แข็งแรงกว่าที่คุณสามารถใช้ในช่วงโรค premenstrual เช่น cimetidine, ranitidine, famotidine หรือ nizatidine คุณอาจต้องการพิจารณาพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการคุมกำเนิด ฮอร์โมนที่พบในยาประเภทนี้สามารถช่วยในการขจัดอาการของ PMS และอาจลดความรุนแรงของโรคอิจฉาริษยาที่เชื่อมโยงกับโรคนี้

การดูแลตนเอง

นอกจากยาแล้วยังมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความรุนแรงของอาการเสียดท้องที่เกิดจาก PMS แม้ว่าคุณจะจัดการกับอาการนี้ในขณะที่คุณเข้ารับการมีประจำเดือนเท่านั้น แต่คุณควรตระหนักถึงอาหารที่คุณกิน อิจฉาริษยาที่เกี่ยวข้องกับ PMS สามารถเรียกใช้โดยอาหารบางประเภทซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลMayo Clinic ขอแนะนำให้คุณยกศีรษะขึ้นเมื่อรับประทานอาหารกินอาหารมื้อเล็ก ๆ และควบคุมน้ำหนักของคุณ