ข้าวกะทิและว่านหางจระเข้สำหรับโรคกระเพาะ
สารบัญ:
- วิดีโอเด็ดหน้า
- อาหารที่อ่อนโยนใช้เป็นอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ แต่ตอนนี้ก็ขอแนะนำเฉพาะในกรณีที่ช่วยในการจัดการกับอาการตามที่มหาวิทยาลัยแมริแลนด์แมรี่แลนด์ ศูนย์. อาหารอ่อนโยนรวมถึงอาหารที่อ่อนนุ่มย่อยง่ายและมีรสอ่อนโยน ข้าวขาวเป็นอาหารที่อ่อนโยนและคุณอาจพบว่ามันง่ายที่จะทนต่อเมื่อโรคกระเพาะของคุณวูบวาบขึ้น เพื่อเพิ่มรสชาติโดยไม่ทำให้อาการรุนแรงขึ้นคุณสามารถต้มข้าวในน้ำซุปโซเดียมต่ำได้
- Aloe vera อาจช่วยป้องกันการอักเสบของกระเพาะอาหารได้ การศึกษา 2011 ที่ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติด้านยาโมเลกุลพบว่าโพลิเมอร์ว่านหางจระเข้ช่วยปกป้องส่วนที่เป็นอันตรายต่อแผลในกระเพาะอาหารจากแอลกอฮอล์ในหนู ในขณะที่การศึกษานี้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำว่านหางจระเข้ในการช่วยในการจัดการโรคกระเพาะการศึกษาของมนุษย์เป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้การว่านหางจระเข้ปากเปล่าอาจทำให้เกิดอารมณ์เสียกระเพาะอาหาร
ไม่ว่าในระยะเฉียบพลันหรือเรื้อรังการไม่ย่อยอาหารและอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคกระเพาะอาจทำให้คุณเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณได้ แยกออกจากกันข้าวกะทิและว่านหางจระเข้อาจช่วยบรรเทาความเบื่อหน่ายจากความสะดวกในการย่อยอาหารเพื่อป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหาร ปรึกษาแพทย์เพื่อช่วยให้คุณทราบว่าอาหารและอาหารเสริมใดที่ปลอดภัยสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ
วิดีโอเด็ดหน้า
อาหารที่อ่อนโยนใช้เป็นอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ แต่ตอนนี้ก็ขอแนะนำเฉพาะในกรณีที่ช่วยในการจัดการกับอาการตามที่มหาวิทยาลัยแมริแลนด์แมรี่แลนด์ ศูนย์. อาหารอ่อนโยนรวมถึงอาหารที่อ่อนนุ่มย่อยง่ายและมีรสอ่อนโยน ข้าวขาวเป็นอาหารที่อ่อนโยนและคุณอาจพบว่ามันง่ายที่จะทนต่อเมื่อโรคกระเพาะของคุณวูบวาบขึ้น เพื่อเพิ่มรสชาติโดยไม่ทำให้อาการรุนแรงขึ้นคุณสามารถต้มข้าวในน้ำซุปโซเดียมต่ำได้
Aloe vera อาจช่วยป้องกันการอักเสบของกระเพาะอาหารได้ การศึกษา 2011 ที่ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติด้านยาโมเลกุลพบว่าโพลิเมอร์ว่านหางจระเข้ช่วยปกป้องส่วนที่เป็นอันตรายต่อแผลในกระเพาะอาหารจากแอลกอฮอล์ในหนู ในขณะที่การศึกษานี้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำว่านหางจระเข้ในการช่วยในการจัดการโรคกระเพาะการศึกษาของมนุษย์เป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้การว่านหางจระเข้ปากเปล่าอาจทำให้เกิดอารมณ์เสียกระเพาะอาหาร
เคล็ดลับการรับประทานอาหารอื่น ๆ
หากโรคกระเพาะเกิดจากการติดเชื้อ Helicobacter pylori การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วย flavonoids อาจช่วยป้องกันแบคทีเรียไม่ให้เจริญเติบโตได้รายงานว่าศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ อาหารที่อุดมด้วยฟลาโวนอยด์ประกอบด้วยแอปเปิ้ลแครนเบอร์รี่และน้ำผลไม้คื่นฉ่ายและหัวหอม เพื่อลดการอักเสบในกระเพาะอาหารคุณควร จำกัด ปริมาณอาหารที่มีไขมันสูงเช่นอาหารทอดเนยและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง
