ชาดำอินทรีย์เพื่อล้างสารพิษ
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับชาดำ
- ชาดำมีคาเฟอีนประมาณร้อยละ 30 เท่าของกาแฟ นอกเหนือจากผลต่อเส้นประสาทของคุณคาเฟอีนเป็นยาขับปัสสาวะ ไตของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อพวกเขามี hydrated ดีดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณดื่มระหว่าง 32 ออนซ์และ 64 ออนซ์ของน้ำทุกวันนอกเหนือจากชาดำอินทรีย์ที่คุณกิน
ไม่มีหลักฐานทางทางการแพทย์เพื่อสนับสนุนความคิดที่ว่าคุณสามารถบังคับขับสารพิษออกจากร่างกายของคุณได้ ไตตับและปอดของคุณมีประสิทธิภาพในการขับถ่ายและขับถ่ายของเสียและสารพิษออกไปและไม่สามารถเร่งกระบวนการนี้ได้ แต่การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยให้ระบบควบคุมสารพิษตามธรรมชาติของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ชาดำอินทรีย์ไม่ได้เป็นยาแก้โรคทุกข์มหัศจรรย์ แต่อาจมีประโยชน์บางอย่างเมื่อรวมอยู่ในอาหารที่ผอมและมีสุขภาพดี
วิดีโอประจำวัน
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับชาดำ
ชาที่แท้จริงมาจากพืช camellia sinensis ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในประเทศจีน เช่นเดียวกับสิ่งมหัศจรรย์มากมายค้นพบชาว่าเป็นอุบัติเหตุของใบแห้งล่องลอยเข้าไปในถ้วยจักรพรรดิจีนของบาง 5, 000 ปีที่ผ่านมา ใบชาดำหมักได้นานกว่าใบชาสีเขียวหรือสีขาวทำให้มีความเข้มข้นของคาเฟอีนสูงขึ้นและมีรสชาติที่มากขึ้น ชาดำมาในหลายพันธุ์และรสชาติและสามารถให้บริการร้อนหรือเย็น
ชาดำอินทรีย์มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเรียกว่าโพลีฟีนอล ช่วยให้ร่างกายของคุณปลอดจากอนุมูลอิสระที่เกิดจากกระบวนการเผาผลาญตามธรรมชาติรวมถึงการสัมผัสสารพิษจากสิ่งแวดล้อม อนุมูลอิสระคิดว่าเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคมะเร็งบางชนิดและผลกระทบน้อยลงของการเสื่อมสภาพ สารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยลดปริมาณของ lipoproteins ความหนาแน่นต่ำ - คอเลสเตอรอล "เลวร้าย" - ในเลือดของคุณซึ่งสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตของคุณ ตามที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนและสามารถช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้
คำเตือน