ชาที่ไม่ใช่คาเฟอีน

ชาผลไม้เป็นเครื่องดื่มร้อนที่มีน้ำผลไม้แท้เพียงอย่างเดียวหรือเติมความหวานของผลไม้แปลกใหม่ด้วยชาเขียวสมุนไพรและเครื่องเทศ ในขณะที่บางชนิดมีใบชาจริงคุณสามารถเพลิดเพลินกับชาผลไม้สมุนไพรหรือไม่มีแอลกอฮอล์ได้ตลอดเวลาในแต่ละวันโดยไม่ต้องกังวลว่าคาเฟอีนจะทำให้คุณตื่นนอนในเวลากลางคืน ชาผลไม้เสนอทางเลือกให้กับชาหรือกาแฟจริงและคุณมี cornucopia ของผลไม้แก่นเพื่อเลือกจาก

วิดีโอประจำวัน

Fruit Tea Benefits

-> >

ผู้หญิงเทชาจากกาน้ำชารูปถ่าย: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images

ถ้าคุณชอบจิบชาราสเบอร์รี่หรือแอปเปิ้ลที่ให้ความรู้สึกร้อนๆ เช่นเดียวกับผลไม้สดที่ทำจากชาผลไม้มีแร่ธาตุวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย นอกจากนี้การดื่มชาผลไม้ที่ไม่ได้เพิ่มชาที่มีคาเฟอีนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับกระดูกของคุณ จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "European Journal of Nutrition" ชาที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนประมาณ 45 มิลลิกรัมสามารถทำให้แคลเซียม 2 ถึง 3 มิลลิกรัมสามารถชะล้างออกจากร่างกายได้

ชาผลไม้บริสุทธิ์

->

ให้คุณ Decaf

->

เทถ้วยชาอูหลง Credit: piyato / iStock / Getty Images

ชาผลไม้อาจมีส่วนผสมของสารสกัดจากผลไม้แห้งสมุนไพรและใบชา ใบชาชนิดใดก็ได้ในชุดผสมเหล่านี้จะเพิ่มคาเฟอีน เลือกคาเฟอีนเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสของชาแท้ที่ไม่มีคาเฟอีน ชาเหล่านี้รวมถึงพันธุ์เช่น Earl Grey, ชาเขียว, ชาดำและชาอูหลง แต่พวกเขากำลังประมวลผลเพื่อขจัดคาเฟอีน ชาที่ได้จากผลไม้ ได้แก่ ชาเขียว Earl Grey หรือชาดำ Earl Grey หรือชาดำและชาแอปเปิ้ลรสแอปเปิ้ล

Go Herbal

->