น้ำส้มสายชูเหมาะสำหรับคุณหรือไม่?
สารบัญ:
น้ำส้มสายชูถูกนำมาใช้ในการแก้ไขปัญหาภายในบ้านและการแพทย์พื้นบ้านมานานหลายปี ตามรีวิวที่ตีพิมพ์ใน "เวชภัณฑ์ทั่วไปของ Medscape" การใช้น้ำส้มสายชูเพื่อสุขภาพจะไปถึงสมัยกรีกโบราณ การผสมน้ำส้มสายชูและน้ำมักใช้ในยุคปัจจุบันและในขณะที่มีคุณลักษณะที่เป็นประโยชน์บางประการคุณควรระวัง
วิดีโอประจำวัน
น้ำส้มสายชูมาตรฐานน้ำ
เมื่อใช้น้ำส้มสายชูเป็นอาหารเสริมมีสูตรมาตรฐานที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเลือกมากแนะนำ ตาม Earl Mindell, M. D และผู้เขียน "น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แอ็ปเปิ้ลที่ยิ่งใหญ่ของ Dr. Earl Mindell" วิธีการรักษามาตรฐานจำเป็นต้องรวมน้ำ 1 ถ้วยกับ 2 ช้อนโต๊ะ ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และดื่มมันก่อนที่แต่ละมื้อเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร, โรคไขข้อและการติดเชื้อและควบคุมคอเลสเตอรอล
บทบาทของโพลีฟีนอล
ตามรีวิวที่เผยแพร่ใน "Medscape General Medicine" ในปีพ. ศ. 2549 น้ำส้มสายชูประกอบด้วยโพลีฟีนอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้จากพืชซึ่งช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากอนุมูลอิสระ. ตามการทบทวนน้ำส้มสายชู Kurosu คิดว่ามีจำนวนโพลีฟีนอลพิเศษซึ่งอาจช่วยปกป้องคุณจากการเป็นโรคหัวใจและโรคมะเร็ง การวิจัย จำกัด ได้ดำเนินการในพื้นที่นี้ในปีพ. ศ. 2554 อย่างไรก็ตามไม่ทราบถึงผลประโยชน์ที่แท้จริงของโพลีฟีนอลน้ำส้มสายชู
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
การดื่มน้ำส้มสายชูอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเนื่องจากความเป็นกรดสูง อ้างอิงจาก MayoClinic com, น้ำส้มสายชูการดื่มสามารถสวมลงเคลือบฟันและเผาไหม้หลอดอาหารของคุณ นอกจากนี้การติดต่อยาอาจเกิดขึ้นได้หากคุณใช้ยาขับปัสสาวะหรืออินซูลิน