วิธีการลดอาการบวมของตา
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- สิ่งที่คุณจะต้อง
- จำกัด ปริมาณเกลือของคุณหากมีอาการบวมที่เปลือกตา หากคุณกินผลิตภัณฑ์เค็มมากเกินไปคุณอาจเริ่มเก็บของเหลวซึ่งอาจช่วยสร้างของเหลวขึ้นรอบ ๆ เปลือกตาของคุณ ถอดเครื่องสำอางตาออกก่อนนอน ถ้าคุณนอนหลับแต่งหน้าคุณมีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองตาของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมแดงและเปลือกตาได้
- พบแพทย์หากมีอาการบวมและมีอาการฉีกขาดการเผาไหม้ความไวแสงมีอาการคันหรือแดงในดวงตาตาแห้งดวงตาเปลือกตาหรือรู้สึกว่าคุณมีสิ่งที่อยู่ในตาNational Eye Institute กล่าวว่าอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ blepharitis Blepharitis คือการอักเสบของเปลือกตาที่ได้รับการปฏิบัติอย่างเคร่งครัดด้วยสุขอนามัยของเปลือกตาและยาปฏิชีวนะหรือเตียรอยด์ในกรณีที่จำเป็น เงื่อนไขอื่น ๆ เช่นปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หรือโรคตาหรือไตอาจทำให้เกิดอาการบวมได้
ในขณะที่คุณนอนหลับของเหลวในร่างกายสร้างขึ้นรอบ ๆ ดวงตาทำให้เกิดอาการบวมเปลือกตาเมื่อคุณตื่นขึ้นมาใหม่ตามที่ "Spavelous Weekly Spa Magazine" อาการบวมเป็นปกติ ลดลงโดยช่วงเช้าเป็นแรงโน้มถ่วงเริ่มระบายน้ำของเหลวส่วนเกินนอกจากนี้ยังมีการเยียวยาที่บ้านไม่กี่คุณสามารถพยายามที่จะลดอาการบวมแม้ว่าตาบวมอาจไม่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาไม่ได้เป็นสัญญาณของ เป็นปัญหาทางการแพทย์ที่รุนแรงและสามารถป้องกันได้โดยการเปลี่ยนแปลงอาหารหรือกิจวัตรประจำวันของคุณ
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
->
ใช้หน้ากากอนามัยแบบเจลเย็นหรือถุงถั่วลิสงแช่แข็งกับดวงตาในตอนเช้าปิดตาและเก็บหน้ากากหรือถั่วไว้ สายตาของคุณอย่างน้อย 10 นาทีก่อนที่จะถอด
ขั้นที่ 2
-> ->
เทนมลงในแก้วและเพิ่มลูกฝ้ายลงในแก้วหลังจากบีบเอาส่วนเกินไมล์ lk วางลูกฝ้ายเหนือเปลือกตาของคุณ นอกจากจะทำให้หนังตาของคุณอ่อนลงแล้วนมก็อาจช่วยลดรอยคล้ำใต้ดวงตา
ขั้นตอนที่ 3
->
ใช้ชิ้นแตงกวาหรือแอปเปิ้ลหรือมันฝรั่งขูดบนเปลือกตาของคุณ ควรเก็บอาหารเหล่านี้ไว้ก่อนนำไปใช้และเก็บไว้ในดวงตาของคุณประมาณ 10 ถึง 15 นาทีเพื่อช่วยลดอาการบวมน้ำตอนเช้า
ขั้นตอนที่ 4
->
ใส่ถุงชาลงบนดวงตาเพื่อช่วยในการหดหลอดเลือดบวมในเปลือกตา สามารถใช้ถุงชาชนิดใดก็ได้ ใส่ถุงชาลงในช่องแช่แข็งหรือตู้เย็นประมาณ 15 นาทีก่อนนำไปใช้
ขั้นตอนที่ 5
->
ใช้ยาภูมิแพ้ที่มีผลต่อดวงตา การรักษาปริมาณยาที่คงที่ในร่างกายของคุณสามารถช่วยลดอาการบวมและลดความเป็นไปได้ว่าอาการบวมน้ำจะกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง
ขั้นตอนที่ 6
->
ใช้หมอนเสริมในเวลากลางคืนและนอนบนหลังของคุณ ทั้งสองอย่างนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้น้ำสะสมอยู่รอบดวงตาของคุณ
สิ่งที่คุณจะต้อง
- เจลหน้ากาก
- ถั่วแช่แข็ง
- นม
- ลูกฝ้าย
- ชิ้นแตงกวา
- ชิ้นแอปเปิ้ล
- มันฝรั่งขูด
- ถุงชา > โรคภูมิแพ้
- เคล็ดลับ
จำกัด ปริมาณเกลือของคุณหากมีอาการบวมที่เปลือกตา หากคุณกินผลิตภัณฑ์เค็มมากเกินไปคุณอาจเริ่มเก็บของเหลวซึ่งอาจช่วยสร้างของเหลวขึ้นรอบ ๆ เปลือกตาของคุณ ถอดเครื่องสำอางตาออกก่อนนอน ถ้าคุณนอนหลับแต่งหน้าคุณมีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองตาของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมแดงและเปลือกตาได้
- คำเตือน
